التخلص من الاكتئاب نهائيا .. بـ 10 نصائح بدون أدوية وعلاج الاكتئاب
التخلص من الاكتئاب نهائيا وعلاج الاكتئاب .. نسعى دائما لذلك، بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته فتسقط
04 Apr
من - 18
27 Apr
الرهاب الاجتماعي.. هل القلق من مواجهة الناس يعيقك عن مواصلة حياتك؟!
حين يصاب الشخص بـ الرهاب الاجتماعي تتحول المناسبات العائلية والإجتماعات بالنسبة له إلى كابوس، فيصاب بقلق بالغ
14 Jul
شخصيتك من طريقة نومك .. أسرار مذهلة عن أوضاع النوم المختلفة
كل مساء نتجه إلى عالمنا الخاص لنتخلص من ضغوطات الحياة اليومية وننعم بنوم هادئ ومريح، ولكن هل تخيلت يوما أنك قد
29 Mar
لماذا يعتبر الحب من العقاقير..!؟ وكيف تدفع الرومانسيه بصدور بعض ردود الافعال للمخ تكون كالمخدرات..!؟
من الشائع قول ان الحب كالمخدرات.. ولكن حقا فالرومانسيه قد تصل في بعض الاحيان الي حد الادمان حيث يقوم المخ
29 Apr
عدم الاحتواء .. نصائح لعلاج شكوى الزوجة من عدم الاحتواء
كثيراً ما تشكو الزوجات من إهمال الزوج و عدم الاحتواء، وقد يؤثر هذا الشعور تأثيرا سلبياً على العلاقة الزوجية والأسرية.
19 Oct
أسبوع من الراحة التامة يساعد في علاج ارتجاج المخ
خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن القيام بإجازة لمدة أسبوع من كل نشاط ذهني وبدني بما في ذلك مشاهدة التلفزيون والكلام
10 Oct
حُزن الآباء على فقد طفل يزيد من تعرضهم للوفاة المبكرة
حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن الآباء الذين يفقدون طفلاً بالوفاة يكونون أكثر عرضة للوفاة المبكرة أنفسهم. وفحص
26 Sep
نصائح من أجل نوم هانئ بعيدا عن الأرق
إنّ في العمل او عند الالتقاء بالأصحاب كثير ما نسمع جملة” نمت اليوم سيئا”، في وقت تدل الاحصاءات الدولية
01 Apr
كيف اتخلص من العادة السرية ؟ 7 نصائح ستساعدك
العادة السرية أو الاستمناء واحدة من العادات الشائعة عند الرجال والنساء، لها فوائدها ولها أضرارها أيضا التي تؤثر
21 Apr
الواقي الذكري .. كل ما يهمك من معلومات هنا!
يُعد الواقي الذكري من أشهر أنواع وسائل منع الحمل ومنع الأمراض الجنسية التي يستخدمها الرجال، وهو عبارة عن كيس