مصادر السكر الخفية في الأطعمة التي تتناولها يوميا!
هناك عامل خطر رئيسي للإصابة داء السكري من النوع الثاني هو زيادة الوزن، فالنظام الغذائي المرتفع في السعرات الحرارية
04 Nov
التي - 7
12 May
فوائد صلصة الطماطم التي تجعلها مميزة في وجباتك
يفضل الكثيرون تناول صلصة الطعام لنكهتها الشهية وإضافتها للأطعمة التي يأكلونها، لكن هل فكرت في فوائد صلصة الطماطم
12 May
علاج الالتهابات بالأطعمة ، والأطعمة التي تزيد الالتهابات
إذا كنت تعاني من الالتهابات المزمنة، سواء كان التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو التهاب القولون التقرحي، أو حتى
23 Jun
اطعمة غنية بمضادات الاكسدة التي تحميك من الأمراض
تناولك اطعمة غنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن، بإمكانها أن تقلل التلف الذي يصيب الخلايا والذي يمكن
14 Apr
ما هي الأطعمة التي تهيج لديك الم القولون العصبي ؟
هل تعاني من مرض القولون العصبي، وتناول بعض الأطعمة قد يسبب لك تهيج القولون؟ حينها يقترح عليك البعض علاجات لا
17 May
اليوم المفتوح في الرجيم والأطعمة التي يفيدك تناولها
للذين يتبعون رجيم ، ويريدون معرفة الكثير عن اليوم المفتوح في الرجيم الأطعمة المسموح لهم تناولها وكمياتها،
14 May
فائدة الزنجبيل التي لا يمكن إنكارها والأمراض التي يعالجها
ما هي فائدة الزنجبيل وأثره الصحي على صحتك؟ وكيف يساعد في علاج أكثر من 10 أمراض وفي التخلص من الألم؟ اكتشف في هذا
14 May
فائدة الزنجبيل التي لا يمكن إنكارها والأمراض التي يعالجها
ما هي فائدة الزنجبيل وأثره الصحي على صحتك؟ وكيف يساعد في علاج أكثر من 10 أمراض وفي التخلص من الألم؟ اكتشف في هذا
28 May
فوائد الفلفل الحار التي ستجعلك تتناوله يومياً
فوائد الفلفل الحار يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين C ويقوي الجهاز المناعي ويعالج احتقان الانف
05 Dec
أفضل وأسوء الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على عملية الهضم
من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع الطعام، و لكن بسبب اختلاف أساليب المعيشة و طرق إعداد الطعام