كيفية التخلص من الملل في العمل ومهامك اليومية
هناك الكثير من الناس يشعرون بالملل سريعا، مما يمثل عائقا لهم لإنجاز أعمالهم، ويصبح من السهل أن يفقدوا تركيزهم،
12 May
الصحة النفسية - 21
20 May
علاج التوتر العصبي : 7 خطوات لتعيش حياة أقل توترا
تجلس على مكتبك، لتنهي آخر أعمالك، لأن موعد الإنصراف قد حان، ثم تتلقى مكالمة هاتفية من مديرك يخبرك أن هناك اجتماع
12 May
صفات الشخصية الحدية ومعتقدات خاطئة يجب أن تصححها
إن مرض الشخصية الحدية من أصعب أمراض الصحة العقلية، وأحيانا ما يخلط الناس بينه وبين اضطراب ثنائي القطب، لتشابه
12 May
كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك ؟
مرض الشخصية الحدية من أصعب الأمراض العقلية، فالمريض يعاني من حدة المشاعر، والتقلبات المزاجية، وإن كنت مصاب به،
30 May
كيفية التعامل مع مريض اضطراب الشخصية الحدي
أمراض اضطرابات الشخصية من أصعب أمراض الصحة العقلية، فالشخص المصاب بالقلق، أو الاكتئاب يمكن أن يشعر بتغير حالته
12 May
لا تجعل العقم أو عدم الإنجاب يؤثر على صحتك النفسية
مشاعر الأبوة والأمومة لا يقابلها مشاعر ولا يعوضها شيء في الكون، والعقم نقطة صعبة في حياة الزوجين، ومعه تكثر
14 Sep
طرق علاج الاكتئاب وملف شامل عنها
إن مرض الاكتئاب هو مرض العصر، وقد أصبح من أكثر الأمراض شيوعاً، وقد يمر به الكثيرين، خاصةً الاكتئاب الخفيف، فهناك
12 May
9 معتقدات خاطئة عن مرض الاكتئاب النفسي وحقيقتها
إذا كنت مريض بالاكتئاب فأنت لا تعاني من أعراض المرض فقط، بل ومن ردود فعل الناس على هذا المرض، ونصائحهم التي لا
12 May
اكتئاب الصيف ما هي حقيقته وأعراضه وأسبابه؟
الصيف يعني الذهاب للبحر، والحصول على أجازة للمتعة والمرح، بعد انتهاء الدراسة، أو حتى لو كان الشخص يعمل، فهو يحصل
14 Jul
اعراض الوسواس القهري وطرق علاجه
من الطبيعي في بعض الأحيان العودة والتأكد من أن المكواة غير متصلة أو أن سيارتك مغلقة ولكن إذا كنت تعاني من اضطراب