هل هناك وصفات تسمين المؤخرة ؟ وما هي أهم الأكلات؟
عندما نفكر في تناسق شكل الجسم، فإننا غالباً ما نفكر في أن الناس يريدون أن يصبحوا أكثر نحافة، ولكننا نغفل أن هناك
27 Aug
الحمية والتغذية - 34
27 Aug
هل توجد اكلات تسمن الارداف ؟ وكيفية اكتساب الوزن الصحي
ربما تكون السيقان الرفيعة والأرداف النحيفة هدفاً لكثير من الفتيات، ولكنها أيضاً قد تكون معاناة لبعضهن، ومثلما
02 Jun
خلطة العسل للتسمين .. هل هي خيار جيد؟ وفوائد العسل للمناعة
العسل من المكونات الطبيعية ذات الفائدة الكبيرة لجميع الأغراض، خاصة العسل الخام النقي بدون الإضافات والمواد
05 May
خرز البقر للتسمين .. مكوناتها ومدى أمانها لزيادة الوزن
ربما تكون سمعت قبل ذلك عن ما يُعرف بمربى خرز البقر، فهي من الوصفات الشعبية القديمة للتسمين وزيادة الوزن، والتي
06 Nov
هل الرجيم يؤثر على الرضاعة ؟ وهل الرضاعة الطبيعية تعزز فقدان الوزن؟
ترغب الأم في فقدان وزن الحمل الزائد واستعادة رشاقتها بعد الولادة، فهل يمكن للأم المرضعة اتباع رجيم لفقدان الوزن؟
19 Jun
هل الرجيم يسبب الم في المعدة ؟ وما علاقة التغيرات الغذائية بألم المعدة؟
يشغل بال الكثير ممن يتبع نظام غذائي لفقدان الوزن العديد من التساؤلات ومنها هل الرجيم يسبب الم في المعدة ؟ وهل
17 Aug
هل الرجيم يسبب اكتئاب .. وكيف تؤثر الأطعمة المختلفة على الحالة النفسية؟
هناك ارتباط بين الطعام والحالة النفسية، فالنظام الغذائي عنصر مهم في الصحة العقلية وهناك مجال في الطب يسمى الطب
14 Sep
اعراض ارتفاع الصوديوم .. وعوامل الخطر المرتبطة به وكيفية علاجه
رغم أن الصوديوم من العناصر الضرورية الهامة لصحة الجسم وتنظيم وظائفه، ورغم أنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية
24 Jun
حبوب البوتاسيوم .. فوائدها والكمية المطلوبة منها وآثارها الجانبية
تعتبر حبوب البوتاسيوم أحد أشهر علاجات نقص البوتاسيوم في الدم، وعادة ما يتم العلاج على حسب مستوى النقص بالتحديد،
12 Dec
هل الرجيم يسبب اسهال ؟ وكيفية يمكن الوقاية من الاسهال
هل الرجيم يسبب اسهال ؟ تساؤل يشغل بال من يتبع الرجيم، فقد يحدث الإسهال نتيجة العديد من الأسباب قد يكون إحداها