هل الرجيم يسبب اسهال ؟ وكيفية يمكن الوقاية من الاسهال
هل الرجيم يسبب اسهال ؟ تساؤل يشغل بال من يتبع الرجيم، فقد يحدث الإسهال نتيجة العديد من الأسباب قد يكون إحداها
12 Dec
يمكن - 11
20 May
اعراض زيادة المغنيسيوم في الجسم .. وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟
زيادة المغنسيوم في الجسم hypermagnesemia تشير إلى وجود كمية زائدة من المغنيسيوم في مجرى الدم، وهي حالة نادرة تنجم عادًة
03 Nov
هل الرجيم يسبب فقر الدم ؟ وكيف يمكن الوقاية من الأنيميا مع الرجيم ؟
هل الرجيم يسبب فقر الدم ؟ تساؤل يشغل بال من يتبع رجيم لفقدان الوزن الزائد، فمن المفترض أن يحسن فقدان الوزن من
09 Mar
اسباب الصداع اثناء الرجيم .. وكيف يمكن تجنبه؟
يمكن أن يحدث الصداع مع التغييرات الغذائية، وخاصًة إذا بدأت في الرجيم وإنقاص الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية
13 May
فوائد الشوفان لزيادة الوزن.. هل طعام الرياضيين يمكن أن يزيد الوزن؟
قد يكون العنوان غريباً على البعض، حيث يشتهر الشوفان بأنه طعام الرياضيين والراغبين في فقدان الوزن، ولكن هل سمعت
21 May
هل هناك وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد ؟ وكيف يمكن اكتساب الوزن بسرعة؟
يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة ويرغبون بزيادة أوزانهم، وعناوين مثل وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد قد تكون
12 Sep
هل يمكن استخدام حليب الصويا للتسمين ؟ انتبه لهذه التحذيرات أولاً
حليب الصويا هو أحد منتجات فول الصويا، ويعد بديل نباتي للحليب العادي، ويتميز هذا المشروب بارتفاع قيمته الغذائية
07 May
سلطات للرجيم .. كيف يمكن صنع سلطة صحية ولذيذه أثناء الرجيم؟
الالتزام بنظام غذائي صحي ونمط حياة سليم هو الطريقة المثالية لفقدان الوزن الزائد بصحة، وتعد السلطات جزء هام من
05 Apr
السعرات الحرارية في الدجاج .. هل يمكن تناوله في الرجيم؟
من منا لا يحب تناول لحم الدجاج على اختلاف أنواعه وطرق طهيه؟ إن لحم الدجاج من المأكولات الخفيفة والتي يمكن أن تتماشى
13 May
السعرات الحرارية في الجبنة الرومي .. هل يمكن تناولها في الرجيم؟
تعتبر الأجبان عموماً من أكثر الأطعمة تداولاً على مستوى العالم أجمع، ويكثر استخدامها في العديد من الأطباق والساندويشات،