التفكير السلبي وتأثيره على صحتك وكيفية التخلص منه
قد تحتل الافكار السلبية مكانا كبيرا في عقول البعض، وتكون أحاديثهم عن أنفسهم سلبية، مما يؤثر على صحتهم بل على
11 May
منه - 3
12 May
ادمان الطعام .. علاماته و نصائح هامة لتتخلص منه
هل تعانى من ضعف تجاه الطعام ؟ هل تشعر برغبة دائمة فى تناول الطعام دون الشعور بالجوع ؟ هل لا تسطيع أن تقاوم كل ما
12 May
ادمان الأدوية .. أعراضه و أهم طرق الحماية منه
ادمان الأدوية من أكثر أنواع الإدمان الشائعة و التي تواجه الكثير من الناس لأن الأدوية أصبحت ضرورة لا غنى عنها
29 Jun
فوبيا الدم أو رهاب الدم.. أعراضه وعلاجه وكيف تتخلص منه
هل أنت من الأشخاص الذين عندما يرون بقع دم تشعرون بالخوف الشديد وحتى الإغماء؟ هل تعرض أحد الأشخاص من قبل لإصابة
21 Apr
التعلق المرضي .. أعراضه وأسبابه وكيفية التخلص منه
الجميع بحاجة إلى الحب والشعور بأنه موجود في هذه الحياة، ولكن أحياناً ينقلب هذا الشعور الجميل إلى كارثة حينما
29 Sep
الملل الزوجي و أسبابه و نصائح رائعة للتخلص منه
يشكو معظم الأزواج هذه الأيام من الروتين في الحياة الزوجية وتكرار نفس الأشياء يوميًا حتى ظهر ما يسمى الملل الزوجي ،
27 Apr
رهاب الحشود .. ما هو وما هي طرق علاجه والوقاية منه..؟
رهاب الحشود و أجورافوبيا تنقسم إلى مقطعين، الأول “أجورا” و هو المكان الذي كان يتجمع فيه الناس في المدن اليونانية
27 Apr
اضطراب ما بعد الصدمة كيف تتخلص منه وتتجاوز هذه الفترة؟
كما تلي التوابع الزلازل، يعاني بعض الأشخاص ممن تعرضوا لحادث مروّع أو صدمة نفسية قوية من مضاعفات بعد الحادث فيما
24 Jul
اضرار النسكافيه وفوائده المحتملة والكمية المسموحة منه
هل سمعت تحذيرات كثيرة بشأن شرب النسكافيه أو أي نوع من القهوة سريعة التحضير عموما؟ إذا كنت عاشقا للنسكافيه أو
25 Jul
طريقة استخدام الكركم للاستفادة منه.. طرق مختلفة اختر منها ما يناسبك
الكركم هو واحد من أكثر الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع، حيث أنه من أهم التوابل الهندية التي لاقت شعبية كبيرة