نصائح هامة لـ مرضى الضغط في عيد الأضحى
من أهم العوامل الغذائية التي تؤثر على مرضى الضغط هو محتوى أملاح الصوديوم في الأغذية المختلفة، لذا نوفر لمرضى
15 May
لـ - 2
17 Jan
12 طريقة لـ توفير النقود عند التسوق للطعام
خروجك من منزلك للتسوق بمبلغ معين و الرجوع بجزء منه و توفير النقود تعتبر مهمة صعبة أو شبه مستحيلة، فلا أحد ينكر
07 Aug
3 تمارين لـ تقوية عضلات البطن في المنزل بالخطوات
كيف يمكن تقوية عضلات البطن بشكل بسيط في المنزل ومن خلال بعض التمارين البسيطة؟ تعرفوا معنا على إجابة هذا السؤال
09 May
جهاز المشي وماذا يحدث بعد استخدامه لـ 30 دقيقة؟
جميعنا يرغب في صحة أفضل، لكن ليس الجميع يبحث عن نفس الطريقة التي تحقق له ذلك، لكن في النهاية لا خلاف على أهمية
28 Nov
العناية بصحة الشعر أفضل وسيلة لـ تنعيم شعر الاطفال
العناية بشعر الأطفال و تنعيم شعر الاطفال وظهور الطفل بمظهر جيد أمر يشغل بال كل أم، وفي المقال التالي نقدم لك
04 May
علاج الحرارة عند الاطفال .. ونصائح منزلية لـ علاج السخونة عند الاطفال
يحدث ارتفاع الحرارة عند الأطفال لأسباب المختلفة، ورغم أنها قد تكون علامة على وجود عدوى ما، إلا أنها في بعض الأحيان
09 May
طفلي هادئ جدا .. نصائح مهمة لـ تنمية مهارات الطفل اللغوية
صرخ الطفل البالغ من العمر 16 شهر وتصاعد غضبه فنظرت إليه أمه في محاوله لتخمين سبب غضبه، لكن من دون فائدة، في وقت
06 Jun
تقوية مناعة الاطفال بالأطعمة الصحية.. ونصائح لـ تقوية المناعة عند الاطفال
“مناعة ابني ضعيفة”، نسمع كثيراً الجدات والأمهات يرددن هذه المقولة ” مناعة أطفال هذا الجيل ضعيفة جداً، فعندما
12 May
هل نسمح لأطفالنا بالصيام؟ حقائق وإرشادات لـ صوم الطفل
يؤثر شهر رمضان المبارك في شخصية الطفل بكل جوانبها الجسدية والنفسية، ولما كان الآباء والأمهات ينشغلون بصحة أطفالهم
02 Dec
كيف تستعدين مع طفلك لـ فترة الامتحانات ؟
مع اقتراب فترة الامتحانات يزداد توتر الطفل و يفقد بعض تركيزه ، لذا يأتى دور الأب و الأم لكى يخففوا من هذا التوتر