تعرف على الأطعمة التى تحمي من الاكتئاب
من أكثر العوامل التى تؤثر على الصحة العامة لأجسامنا هى الأطعمة التى نتناولها يوميا ، فاتباع نظام غذائى صحى لا
28 Oct
على - 15
13 May
خطوات تساعدك على الاقلاع عن التدخين
1) اعثر على حافز للاقلاع إن الاقلاع عن التدخين يحتاج إلى دافع لذا حدد سبب شخصي قوي يدفعك لذلك مثل : حماية عائلتك
13 May
كيف تتغلب على مشكلة الأرق
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
الدورة الشهرية و تأثيرها على نفسية المرأة
تلاحظ بعض السيدات تغيرات في حالتهن المزاجية في فترات الدورة الشهرية , و ما قبلها فقد يجدون أن ابسط الأعمال , و
13 May
كيف تتغلب على التدخين.. تعرف على أفضل طريقة
اذا كنت مدخناً فانك تشعر بأن هناك شيئاً خفياً يجذبك إلى السجائر , فترى مثلاً بعد انتهائك من تناول وجباتك بقوة
13 May
كيف تتغلب على التدخين.. تعرف على أفضل طريقة
اذا كنت مدخناً فانك تشعر بأن هناك شيئاً خفياً يجذبك إلى السجائر , فترى مثلاً بعد انتهائك من تناول وجباتك بقوة
27 Oct
خوض التجربة للتعرف على قدرات العقل البشرى
هل سمعت من قبل عن تقنية التنويم المغناطيسي ؟ ربما شاهده أغلبنا في الأفلام والأعمال الدرامية في بعض المشاهد، ولكن
22 Apr
هل للشتائم تأثير و ضرر على النفس ؟
المحتوى هل يتزايد الضرر من سماع أو قول تلك الألفاظ بالنسبة للأطفال ؟!إذًا ما السر وراء الوقع السيء لتلك الكلمة
22 Apr
أثر العيد على صحتنا النفسية
+ عيد الفطر من الأعياد التي تكمل النفحات الروحانية التي يهبها لنا الخالق بعد رمضان ، و الذي لا يقتصر على إباحة
05 Dec
كيف تؤثر الابتسامة على صحتك النفسية ؟
المحتوى كيف تؤثر الإبتسامة على صحتك النفسية ؟أولاً :ثانيًا :ثالثًا :رابعًا :خامسًا :سادسًا :سابعًا :ثامنًا :تاسعًا