طب وحياة - 168

نوبات الغضب .. و ماهي أعراض السلوك الانفجاري المتقطع

يؤذون أنفسهم ويؤذون الآخرين وقد يشعرون بالندم أو الإحراج بعد زوال النوبة العصبية التي تنتابهم تلك ، هؤلاء هم

سلايد شو كيف نقلل من التوتر العائلي ؟

يؤذون أنفسهم ويؤذون الآخرين وقد يشعرون بالندم أو الإحراج بعد زوال النوبة العصبية التي تنتابهم تلك ، هؤلاء هم

اتبع 5 خطوات بسيطة وتخلص من الأرق

المحتوى 1. لا تعمل وأنت فالسرير :2- لا  تضع الكمبيوتر أو الهاتف في غرفة نومك :3 . الخلود إلي النوم في أوقات معقولة

الصراخ اثناء النوم .. الأسباب وطرق العلاج

اضطرابات النوم تشمل أعراض ونوبات كثيرة مثل الذعر الليلي وهو عبارة عن نوبات من الخوف و الصراخ اثناء النوم وعلى

اللون الاخضر لماذا يرتديه الطبيب عند إجراء العمليات الجراحية؟

في القديم كان الأطباء يرتدون بدلات الجراحة باللون الأبيض كعلامة للنضافة ، ولكن في مطلع القرن الـ 20 قام أحد الأطباء

اسباب التحدث اثناء النوم .. تعرف عليها الآن ومن هم المتحدثون

التحدث أثناء النوم هو سلوك غير طبيعي يحدث أثناء النوم ويعتبر شائع جداً ولكن لا يعتبر مشكلة طبية ، فهو غير مؤذي

التخلص من قضم الاظافر في 5 خطوات فقط

ما هي عادة قضم الاظافر؟ قضم الأظافر عادة سيئة يفعلها الأطفال والكبار، نتيجة قلق أو تفكير زائد عن الحد الطبيعي،

هوس نتف الشعر وعلاجه.. وهل هو مرض نفسي؟

هل اكتشفت يوماً أن لديك ميلاً لشد أو نتف شعرات من مقدمة رأسك أثناء التركيز في عمل معين كالمذاكرة مثلاً؟ اطمئن

التوتر في العمل .. أسبابه وكيفية التغلب على هذه المشكلة

إن التوتر يؤثر على الجميع في مرحلة ما من حياتهم المهنية ، ويشكل التوتر للبعض جزء لا يتجزأ من حياتهم المهنية اليومية

انفوجرافيك كيف تؤثر الألوان على نفسيتك؟؟