كيف تغير حياتك للأفضل وتتخلص من مشاكلك ؟
كلنا نرغب في حياة أفضل إلا أن التغيير قد يكون مرعب للبعض، ويصعب عليه تقبله والتأقلم على الأوضاع الجديدة، قد يكون
11 May
طب وحياة - 147
11 May
التفكير السلبي وتأثيره على صحتك وكيفية التخلص منه
قد تحتل الافكار السلبية مكانا كبيرا في عقول البعض، وتكون أحاديثهم عن أنفسهم سلبية، مما يؤثر على صحتهم بل على
11 May
التفكير الايجابي .. تأثيره على صحتك و طرق تعزيزه
التفكير الايجابي له قوة كبيرة على الإنسان، ويؤثر على مشاعره، ورؤيته لحياته، الأفكار الإيجابية تساعدك على تحقيق
08 Apr
الخوف من اتخاذ القرار ونصائح تساعدك على التغلب عليه
ليس كل منا يملك شجاعة اتخاذ قرار في حياته على الأقل ليس بالسهولة التي توجد عند البعض، قد يصل الأمر ببعض الأشخاص
11 May
فقدان الشهية : كيف تكتشفه وتتعامل مع المريض به؟
مريض فقدان الشهية من الصعب التعامل معه لإنكاره المرض، فإن كان لديك صديق أو أحد أفراد عائلتك مصاب به، كيف تتصرف
11 May
التخطيط للحياة يساعدك على إنجاز أهدافك .. نصائح تهمك
لا شك أن التخطيط بشكل عام يساعد على إنجاز العمل والهدف بصورة أسرع، إذا ماذا عن التخطيط للحياة ! فتخطيطك لحياتك
11 May
طموح المرأة .. هل يكون عائق لحياة عاطفية مستقرة ؟
هل طموح المرأة يمكن أن يكون عائق لها في حياتها الشخصية ؟ هل يجب أن تتنازل عن أحلامها ورغبتها في تحقيق ذاتها وإرضاء
27 Jul
الشخصية الاعتمادية .. أعراضها وأسبابها وعلاجها
هناك شخص ضعيف الشخصية لدرجة يمكن أن نطلق عليه لقب تابع! فهو دائماً ما يتبع الآخرين لعدم قدرته على اتخاذ قرار بسيط
11 May
تنظيم الوقت ومشاكل صحية ونفسية تسبب إضاعة الوقت
“لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد”، يبدو أن تلك العبارة التي كنا نسمعها ونحن صغارا لم تكن بسيطة على الإطلاق! كما أن اضاعة
26 Apr
احلام اليقظة وتأثيرها السلبي والإيجابي على حياتك
احلام اليقظة هي ذلك العالم السحري الذي نلجأ إليه عندما تخنقنا الحياة الواقعية بمشاكلها ومللها وإحباطاتها، وقد