العلاج السلوكي المعرفي للوسواس القهري
العلاج السلوكي المعرفي لا يزال العلاج المفضل لاضطراب الوسواس القهري (OCD) في العديد من البلاد. من المهم أن يحاول
24 Apr
طب وحياة - 142
24 Apr
ضيق التنفس النفسي .. الأسباب والعلاج
هل حدثت لك من قبل نوبة توتر وهلع وشعرت عندها بعدم القدرة على التنفس؟ إن ضيق التنفس من أشهر الأعراض التي قد تحدث
24 Apr
علاج القلق وأهم طرق الوقاية منه
هل تعاني من القلق ويؤثر على حياتك بصورة كبيرة، ولا تعلم ما يجب عليك فعله، إن كنت كذلك وتبحث عن حل لهذه المشكلة،
25 Apr
الشخصية العصبية .. الأسباب والحلول!
جميعنا نكون تلك الشخصية العصبية في بعض الأوقات بسبب ضغوط الحياة وغيرها من المسؤوليات، وهناك العديد من الأشياء
16 Jul
كيف يتم علاج الوسواس القهري بدون أدوية ؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب شائع يثير القلق بشكل يعيق المصاب به عن العيش بشكل طبيعي في بعض الأحيان. منذ
16 Jul
اسباب العصبيه الزائدة وكيفية التغلب على العصبية؟
العصبية الزائدة لا تؤثر فقط على علاقاتك الاجتماعية وصحتك النفسية بالسلب، ولكنها تؤثر أيضًا على الصحة البدنية،
15 Apr
كيف يمكن اكتشاف وتشخيص مرض الشك ؟
مرض الشك هو واحد من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية غريبة الأطوار. يعاني الأشخاص الذين يعانون من PPD من
25 Apr
اسباب القلق .. تعرف عليها بالإضافة إلى أعراضه وطرق علاجه
يُعتبر القلق من المشاعر الطبيعية التي يمر بها الجميع سواء في مرحلة الطفولة أو في مرحلة الشيخوخة، ولكن في بعض
25 Apr
علاج القلق وعدم النوم .. وما هي العلاقة بينهما ؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات القلق وعدم القدرة على النوم في كثير من الأحيان، فيبحثون عن حلول لها. وإن كنت
25 Apr
علاج الوسواس القهري بطرق فعّالة
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة شائعة تؤثر على الصحة العقلية حيث يكون لدى الشخص فيها أفكار هوس وسلوكيات قهرية.