العنف في المدارس .. أسباب مختلفة ونتائج مخيفة
أصبحت ظاهرة العنف في المدارس منتشرة بشكل مخيف، وقد تكون أنت نفسك عزيزي القارئ قد مررت بهذه التجربة مع إبنك، لكن
11 May
الصحة النفسية - 20
08 Jul
اثر العنف على الاطفال و المراهقين نفسيا و جسمانيا
تعرض الطفل للعنف ليس بالشئ العادي على الإطلاق، وليس بالأمر الذي يمكن أن ينسى أو تختفي آثاره بسهولة كم يعتقد البعض،
08 Jul
العنف ضد المرأة وآثاره على صحة المرأة والأسرة
العنف ضد المرأة لم يعد مصطلح غريب هذه الأيام خاصة بعد ما نسمعه من حوادث عجيبة تكون المرأة هي الضحية الأساسية فيه،
11 Apr
انماط التفكير : 5 نماذج مشوهة للتفكير وكيفية تغييرها
الحياة تكون كما تعتقد أنها تكون، فمشاعرنا تؤثر على رؤيتنا للأمور، وعلى أنماط تفكيرنا، وإذا كان لديك مشاعر سلبية
05 Apr
التخلص من الخجل و 5 عوامل تجعلك تشعر بالخجل
في حياتنا، نمر بمواقف عديدة، قد تدفعنا لنشعر بالخجل من أنفسنا، فما هي العوامل التي تلعب دورا في تكوين هذا الشعور،
12 May
نصائح للام لتخصيص وقت لنفسها بعيدا عن الأطفال
الأمهات بأمس الحاجة إلى الابتعاد عن الطفل لفترة من الوقت لصحتها النفسية ولصحة الطفل، فالطفل يظل متعلقاً بوالدته
29 Sep
7 طرق لتعزيز الثقة بالنفس : طريقك للنجاح يبدأ من بناء ثقتك بنفسك
هل يقال لك كثيراً أنك بحاجة إلى الثقة بالنفس؟ ولم تفهم ما هي الطرق والخطوات التي يجب عليك القيام بها، فإن كنت
08 Apr
التسويف .. لماذا دائما نؤجل عمل اليوم إلى الغد ؟!
يميل أغلب الأشخاص في عصرنا هذا إلى تأجيل المواعيد اليومية لأدائها في اليوم التالي، فلماذا نماطل؟ ، ولماذا نؤجل
26 Apr
العلاج النفسي وأسراره التي لن يخبرك بها الطبيب!
ربما كنت تسأل نفسك يوماً ما الذي يستخدمه الطبيب في العلاج النفسي ، ربما استخدم الأدوية أو طلب من الأشخاص الجلوس
12 May
اضرار مواقع التواصل الاجتماعي وكيفية التغلب عليها
تفتح الفيسبوك الخاص بك، وتحدثه مرارا وتكرارا بعد نشر حالة لك، لأنك تريد معرفة رد فعل أصدقائك حول ما نشرته، ولا