هل الفلافل تزيد الوزن ؟ وما هي القيمة الغذائية للفلافل؟
الفلافل من الأكلات الشعبية المشهورة المحبوبة بين الجميع، وهي أكلة تتكون من عناصر نباتية غنية بالمغذيات المختلفة،
17 Sep
الرشاقة والجمال - 87
26 Apr
علاج النحافة بالادوية .. تعرف على الأدوية الفاتحة للشهية!
المفتاح للحفاظ على الصحة العامة هو المحافظة على وزن صحي، فالوزن الزائد والنحافة أيضًا تسبب الكثير من المشكلات
02 Nov
حرق الدهون .. ملف شامل بكافة الطرق
دهون الجسم الزائدة تمثل مشكلة ليست فقط جمالية تؤثر على المظهر العام، ولكنها مشكلة خطيرة يمكن أن تؤثر على الصحة
14 Sep
فوائد دبس التمر للتسمين.. وقيمته الغذائية وطريقة تحضيره في المنزل
قد نسمع عن استخدام دبس التمر في وصفات الطهي المختلفة، فربما وجدت أحد الطهاة المحترفين في برامج الطبخ يستخدمه
17 Oct
رجيم التمر والماء لفقدان الوزن.. هل يجب أن تتناول التمر والماء فقط؟
عادة ما ينجذب الناس لأنواع الرجيم التي تعتمد على نوع أو أكثر من الأطعمة، فتجد رجيم فاكهة معينة، ورجيم مشروب معين،
05 May
الزنجبيل والليمون للتنحيف في اسبوع .. حقيقة أم وهم؟
يتمتع كل من الزنجبيل والليمون بسمعة طيبة بين المكونات الطبيعية التي تساعد على فقدان الوزن، كما أن لكل منهما فوائد
20 Apr
الغدة الكظرية والسمنة.. العلاقة بينهما وحقائق عن متلازمة كوشينج
من المعروف أن هناك علاقة بين الغدة الدرقية والسمنة، حيث أن قصور الغدة الدرقية وعدم إنتاج ما يكفي من الهرمونات
24 Jun
اسباب السمنة المفاجئة .. 7 أسباب خفية ليس لها علاقة بالأكل!
قد يكتسب بعض الناس الوزن ويصابون بالسمنة بسبب تناول الكثير من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، مع عدم
28 Apr
ثلاثة اعشاب للتسمين .. وزيادة الوزن بطرق طبيعية
بينما يكون فقدان الوزن هدفاً للكثير من الناس، فإن هناك فئة من الأشخاص أيضاً يكون هدفهم هو اكتساب الوزن، فالنحافة
15 Sep
تسمين الجسم بالحلبة.. فاعليته والآثار الجانبية لاستخدام الحلبة للتسمين
قد تجد من التلقائي لدى عامة الناس خاصة النساء كبيرات السن عندما يسألهن أحد عن علاج للنحافة، أن يصفن له تناول الحلبة