اعراض ارتفاع الصوديوم .. وعوامل الخطر المرتبطة به وكيفية علاجه
رغم أن الصوديوم من العناصر الضرورية الهامة لصحة الجسم وتنظيم وظائفه، ورغم أنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية
14 Sep
الرشاقة والجمال - 82
24 Jun
حبوب البوتاسيوم .. فوائدها والكمية المطلوبة منها وآثارها الجانبية
تعتبر حبوب البوتاسيوم أحد أشهر علاجات نقص البوتاسيوم في الدم، وعادة ما يتم العلاج على حسب مستوى النقص بالتحديد،
12 Dec
هل الرجيم يسبب اسهال ؟ وكيفية يمكن الوقاية من الاسهال
هل الرجيم يسبب اسهال ؟ تساؤل يشغل بال من يتبع الرجيم، فقد يحدث الإسهال نتيجة العديد من الأسباب قد يكون إحداها
14 Jul
هل الامساك يزيد الوزن ؟ ونصائح مهمة للوقاية من الإمساك
الإمساك مشكلة مزعجة ومؤلمة، لها العديد من الأسباب وتؤثر على الجسم وصحة وسلامة الجهاز الهضمي، ولكن هل يمكن أن
27 Apr
اعراض ارتفاع البوتاسيوم بين البسيط والخطير
حالة ارتفاع أو فرط نسبة البوتاسيوم في الدم قد يكون شائع لدى البعض، وعادة ما تكون الحالة معتدلة، ولكن مع ذلك لابد
16 May
اين يوجد البوتاسيوم ؟ 14 طعام غني بالبوتاسيوم
هل تعلم أن البوتاسيوم من أكثر المعادن الضرورية لصحة جسمك؟ ولسوء الحظ، ربما ينتبه البعض إلى أهمية المعادن الأخرى
04 Jul
فوائد البوتاسيوم للجسم وأعراض نقصه
يعتبر البوتاسيوم من أهم المغذيات للجسم، فهو يعتبر من أهم العناصر الأساسية لتقليل القلق والتوتر والتحكم في ضغط
16 Sep
مصادر الصوديوم النباتية والحيوانية.. وهل تحتوي مياه الشرب على الصوديوم؟
على الرغم من أن الصوديوم من الأملاح المعدنية التي يجب النظر إلى مدخول الجسم منها، وعدم الإفراط في تناولها، إلا
08 Jul
فوائد الصوديوم للجسم .. 11 فائدة لا تعلمها يقدمها الصوديوم لصحتك
الصوديوم هو أحد أهم المعادن لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً محورياً في عمل الإنزيمات وتقلص العضلات، ولكن لا تقتصر
08 Apr
حبوب المغنيسيوم .. ما دواعي استخدامها؟ وهل هناك مخاطر لها؟
المغنيسيوم معدن مهم للغاية لوظائف الجسم، فهو يساعد على الحفاظ على ضغط الدم طبيعي، وقوة العظام، وصحة القلب، قد