السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في الرجيم
يأكل الكثير من الأشخاص دون حساب السعرات الحرارية، وقد لا يقومون بالنشاط البدني الكافي لحرق هذه السعرات، ولكن
02 Dec
الرشاقة والجمال - 57
25 Apr
ما هي اقل شوكولاته سعرات حراريه ؟
تصنع الشوكولاته من بذور شجرة الكاكاو الاستوائية والتي يعود استخدامها المبكر إلى الحضارات القديمة في أمريكا
01 Dec
السعرات الحرارية في الزبيب وقيمته الغذائية
الزبيب عبارة عن عنب مجفف، ولهذا السبب فإن محتواه الغذائي سيكون مشابهاً لمحتوى العنب، ولكن هناك بعض الاستثناءات،
25 Apr
السعرات الحرارية في الشوكولاته بأنواعها
الشوكولاتة هي حلوى مصنوعة من حبوب الكاكاو، هذه الحبوب هي في الواقع بذور فاكهة تنمو على شجرة الكاكاو في المناطق
25 Apr
السعرات الحرارية في الكيوي وقيمته الغذائية
الكيوي هو ثمرة صغيرة تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية؛ من الخارج، هي فاكهة صغيرة بيضاوية الشكل بنية اللون،
27 Nov
كم سعره حراريه يحتاجها الجسم في اليوم للرجيم ؟
السعرات الحرارية هي وحدة الطاقة في التغذية، وتشير السعرات الحرارية إلى الطاقة التي يحصل عليها الناس من الطعام
25 Apr
كم احتاج سعره حراريه في اليوم لانقاص وزني ؟
إذا كنت تريد اتباع خطة غذائية تهدف إلى فقدان بعض الوزن، فإن حساب السعرات الحرارية هو أول ما يتم النظر فيه، وقد
21 Apr
رجيم السعرات الحرارية 1200
هذا النظام الغذائي مقيد وقاس ويتطلب من الشخص تقليل مدخوله اليومي إلى 1200 سعرة حرارية فقط، بالنسبة لبعض الناس
22 Apr
كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي بطرق مختلفة؟
واحد من أكثر التساؤلات المطروحة من قِبل الأشخاص الذين لديهم اهتمام بالحفاظ على وزنهم، كيف اعرف نسبة الدهون في
26 Nov
السمنة في الامارات .. معدلات مرتفعة وعمليات كثيرة
إن قضية السمنة في دولة الإمارات العربية المتحدة من أهم القضايا المطروحة على الساحة في البلد، ويتساءل الكثير