الاكل الصحي اثناء الدورة الشهرية وأفضل الأطعمة لتخفيف أعراض الحيض
تعاني معظم النساء من بعض أعراض الدورة الشهرية المزعجة، والتي تجعل من تلك الفترة حملاً ثقيلاً عليهن، ويعتبر الاكل
تعاني معظم النساء من بعض أعراض الدورة الشهرية المزعجة، والتي تجعل من تلك الفترة حملاً ثقيلاً عليهن، ويعتبر الاكل
يعرف هرمون الانوثة بـ هرمون الاستروجين وهو عامل مهم لتعزيز صحة المرأة العامة، ويؤثر اضطراب معدلات هرمون الاستروجين
المحتوى طرق التخلص من أعراض سن اليأس : سن اليأس هو مرحلة انقطاع الطمث لفترة تزيد عن 12 شهر ، وفي أثناء تلك الفترة
تبحث العديد من السيدات عن تمارين حرق دهون الارداف ،لأنها مشكلة تؤثر بشكل كبير على الشكل الجمالى للجسد، فمن الصعب
قد تشعر بعض النساء بأعراض تواجههن بحيث لا تمثل شيئا يدعو إلى القلق خاصة وأن لا وقت لديهن لاستشارة طبيب فيها
قبل الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض الدورة الشهرية وهي أعراض معينة تدعى متلازمة ما قبل الحيض (PMS premenstrual
الجميع يشعرون بالقلق على صحتهم، ولكن بعض الأشخاص يكون لديهم مخاوف قوية للغاية من المرض حتى لو كانوا في صحة جيدة،
ما هي علاقة الاكتئاب بالوسواس القهري ؟ وهل يمكن التحكم في وإدارة كلاهما في نفس الوقت؟ تعرفوا معنا على العلاقة
يعتبر الأفيون سلاح ذو حدين فهو يستخدم كعلاج لتسكين الآلام، لكن للأسف تحول في العقود الأخيرة كوسيلة للإدمان،
تمر على الإنسان الكثير من اللحظات الكئيبة ، و المحزنة ، فأحياناً يشعر بالوحدة ، أو الفشل ، أو يدخل في حالة عامرة