أين يوجد فيتامين ب12 في الطعام
يعد فيتامين بي 12 من الفيتامينات المفيدة لجسمك والتي يجب عليك الحرص على تناولها، لذا تابع معنا عزيزي القارئ هذا
04 Feb
28 Mar
ما سبب ألم الظهر للحامل
تعاني المرأة من الام الظهر اثناء الحمل وذلك لأن زيادة حجم الجنين في مراحل الحمل المتقدمة يؤدي إلى العديد من
03 Sep
التدخين يخفف الشهية ويقلل الوزن
التدخين ضمن العادات السلبية التي تسبب مشكلات صحية عديدة، فمادة النيكوتين الموجودة التي تدخل إلى الجسم من خلال
18 Jan
مرض متلازمة داون .. أسبابها ومشكلاتها ومضاعفاتها ومتوسط العمر المتوقع
مرض متلازمة داون أو العته المغولي هي مجموعة من الأعراض تظهر في شكل تأخر في نمو الطفل العقلي والجسدي بالإضافة
06 Dec
حرق الدهون بعد الاكل مباشرة .. وكيف تأكل وجبة دسمة بدون ندم؟!
كثيراً ما ننغمس في تناول وجبة ثقيلة ودسمة بعد اشتهائها، يظل الأمر ممتعاً إلى أن ننتهي ثم نلتفت إلى كم الدهون والسعرات
07 Apr
كيراتين الشعر .. أنواعه و كيفية استخدامه و أضراره
كيراتين الشعر من العلاجات التي لاقت إقبالاً واسعاً مؤخراً في مجال علاجات الشعر، و لكن هل هو آمن ؟، و ما حقيقة
06 May
متى يجب عمل اختبار الحمل
لا شك أن اختبار الحمل المنزلي هو الخطوة الأولى التي تقوم بها المرأة المتزوجة إذا كان لديها أي من أعراض الحمل،
31 Oct
حاسبة نمو الطفل من عمر 2 إلى 20
كل ما عليكِ القيام به، هو إدخال تاريخ ميلاد طفلك، وزنه الحالي، وطوله، وجنسه (ذكر أم أنثى)، وحسب هذه العوامل، ستظهر
06 May
التهاب السحايا Meningitis
التهاب السحايا هو التهاب للأغشية المحيطة بالدماغ والنخاع الشوكي (السحايا). وعادة ما يُسبب التورم الناتج عن التهاب
26 Apr
الإقلاع عن التدخين وزيادة الوزن
من المتعارف عليه أن التدخين يطلق الملايين من المواد الكيميائية داخل جسمك، وهذا لا يؤثر على رئتيك فقط بل على القلب