فوائد البليلة المصرية والسورية وطريقة تحضيرهم
مفهوم البليلة يختلف من بلد لأخرى، فمثلاً في بلاد الشام تتكون البليلة من الحمص، بينما في مصر البليلة هي القمح
25 Apr
26 Apr
متلازمة الالم العضلي الليفي Myofascial pain syndrome
متلازمة الالم العضلي الليفي هي أحد أمراض الألم المزمن، وفي هذه الحالة يتسبب الضغط على النقاط الحساسة في العضلات
24 Sep
6 نصائح للحفاظ على سلامتك في الصالات الرياضية
كيف يمكنك أن تحافظ على صحتك وتتجنب الإصابات، العدوى وغير ذلك من المخاطر التي يتعرض لها البعض بداخل صالة الألعاب
22 Apr
تكلفة عملية تحويل مسار المعدة في الدول المختلفة
ما أول ما يخطر ببالك عندما تنتوي إجراء عملية جراحية معينة، بما في تلك العمليات التي تهدف لإنقاص الوزن الزائد؟
18 Apr
فوائد البنجر للاطفال .. الشمندر من الخضروات الجذرية المغذية
البنجر أو الشمندر من الخضروات الجذرية، وغالباً ما يُضاف للسلطات، أو الحساء، أو المخللات، كما يُستخدم أيضاً كعامل
18 May
امراض الرياضيين و مايجب أن تحذره قبل الذهاب إلى التمرين
الذهاب إلى صالة الجيم أو ممارسة الرياضة جماعية مع أصدقائك هو شئ مفيد جداً و ممتع حقاً لكن يجب عليك اتخاذ إجراءاتك
31 Mar
اوضاع الجماع اثناء الحمل .. أفضل الاوضاع وأكثرها أمانا
العلاقة الجنسية الحميمة بين الزوجين خلال فترة الحمل من آخر الأمور التي تشغل بالهم رغم أهمية الموضوع حرصًا على
14 Apr
ما أسباب الاجهاض فى الشهر الأول
ماذا يعني سقوط الجنين ؟ هو أي حمل ينتهي تلقائياً قبل أن يتنفس الجنين ، وغالباً ما يزن الجنين حوالى 500 جرام أو
20 Apr
فوائد الفازلين الطبي للبشرة والشعر و استخداماته الطبيعية المذهلة
للفازلين فوائد هامة لاحتوائه على مواد شمعية بيضاء ليس لها رائحة أو مذاق هذه المواد تقوم بتغذية البشرة والشعر،
11 May
انفصال الكتف Separated shoulder
انفصال الكتف هو إصابة الأربطة التي تربط عظم الترقوة بعظم الكتف. وقد تتمدد الأربطة فقط في حالة انفصال الكتف البسيطة، بينما