أضرار نقص فيتامين ب12
يجب عليك أن تتأكد أنك تحصل على كمية كافية من فيتامين ب 12 من أجل الحفاظ على صحتك، لأن هذا الفيتامين له وظائف هامة
10 May
25 Apr
الحول الوحشي .. ملف شامل عن كل ما تحتاج إلى معرفته
الحول الوحشي هو نوع من أنواع الحول، وهو عبارة عن اختلال في العينين. وهو حالة تتحول فيها أحد العينين أو كلتيهما
11 Nov
ما هي أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
18 May
ممارسة الرياضة و كيفية الانتظام عليها
عندما تذكر الرياضة .. كثير منا يذكر هذه الكلمة .. “بكسل” واستكمالا لحملة ممارسة الرياضة في كل يوم معلومة طبية
11 May
عملية شد الافخاذ للتخلص من الترهلات المزعجة وتكلفتها
قد تكوني تتمتعين بجسم متناسق من الأعلى، لكن للأسف لا تتمتعين بنفس هذا التناسق في المنطقة السفلى من جسدك خاصة
02 Nov
ما هي فوائد الروزماري .. فوائد اكليل الجبل متعددة ومتنوعة بشكل لايصدق
اكليل الجبل أو الروزماري من التوابل المشهورة، والغنية بالنكهة والرائحة المميزة، وإكليل الجبل في الواقع عضو
21 Apr
انقطاع النفس النومي Sleep apnea
انقطاع النفس النومي هو واحد من أمراض النوم الخطيرة، والذي يتوقف خلاله التنفس ويعود بصورة متكررة، وفي حالة كنت
24 Aug
فوائد الكركديه للتخسيس .. مشروب يساعد على فقدان الوزن بفاعلية وصحة
يُستخدم الكركديه كعلاج للعديد من المشاكل الصحية، فالكركديه له تأثيرات صحية مذهلة، كما أن مشروب الكركديه من أصح
25 Apr
اسباب الالم اثناء العلاقة الزوجية
يمكن أن يحدث عُسر الجماع أو الألم أثناء أو بعد العلاقة الزوجية أو ممارسة الجنس لعدة أسباب، فإذا شعرت بألم أثناء
03 Aug
شلل الوجه النصفي Bells palsy
يُسبب شلل الوجه النصفي أو شلل بيل ضعفًا مفاجئًا ومؤقتًا في عضلات الوجه. وهذا يجعل نصف الوجه يتدلى، والابتسامة