أطعمة تفيد القلب
إن المحافظة على نظام غذائي صحي يحتوي على الفاكهة والخضروات سوف يساعد في تقليل الإصابة بمرض القلب والكثير من
إن المحافظة على نظام غذائي صحي يحتوي على الفاكهة والخضروات سوف يساعد في تقليل الإصابة بمرض القلب والكثير من
في فترة الحمل تحدث العديد من التغيرات لدى النساء، وقد تتسبب بعض هذه التغيرات في حدوث أعراض مزعجة مثل الإمساك،
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
من المعروف عن الرجال أنهم عادة ما يتجاهلون شعورهم بالألم، ولا يلجأون للأطباء إلا في حالات الألم القصوى، وقد يتجاهل
أثناء لعب الأطفال في المياه يكونوا معرضين لبعض الكائنات غير المرغوب فيها مثل: القناديل وبعض أنواع الأسماك ذات
فيتامين ب1 أو الثيامين هام جدًا للعمليات الحيوية في الجسم فهو ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات والقلب، ويحتاج
الملح عنصر طبيعي يحتوي على معادن هامة، ولا تقتصر استخدامات وفوائد الملح على إضافته للطعام، ولكنه الملح يُعتبر
يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية على وجه الأرض، فزيت الزيتون مرتفع القيمة الغذائية، وله العديد من الفوائد
هل في يوم من الأيام وجدت كيس متضخم في طرف جفنك و بدأ في الالتهاب و سبب لك مشاكل و إزعاج ؟ في هذه المقالة سوف نأخذك
الزكام هو عدوى فيروسية تُصيب الأنف والحنجرة (الجهاز التنفسى العلوى)، وعادة لا يُسبب أى ضرر، وقد يحدث نتيجة العديد