نصائح قبل عملية التكميم .. 8 نصائح هامة يجب الانتباه إليها
لأن هناك الكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسمنة أو السمنة المفرطة، ولأنه ليست كل الحالات يمكن أن
22 Apr
08 Apr
الفكاهة هى الطريقة المثلى للتغلب على مشكلاتك
تلعب الفكاهة دوراً كبيراً ومهماً في الكثير من علاقتنا، خاصة الجديدة منها فهى طريقة فعالة لتجنب المشاعر المختلطة
18 Nov
نقص فيتامين د وأعراضه
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
18 Jul
متلازمة التعب المزمن Chronic Fatigue Syndrome
متلازمة التعب المزمن هو خلل أو اضطراب معقد، يُوصف بوجود تعب شديد لا يمكن تفسيره بأي سبب طبي. والتعب قد يزداد سوءاً
31 Jan
شوربة التخسيس السحرية لإنقاص وزنك
نوع الطبق شوربة الصعوبة سهل مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير
14 Apr
أعراض نقص فيتامين د على البشرة
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا
21 Apr
أسرع طريقة لمعرفة نوع الجنين
منذ لحظة معرفة المرأة بحملها ينتابها هي ومن حولها الفضول لمعرفة نوع جنينها ذكر أم أنثى؟ هل تبدأ بتجهيز حاجيات
28 Aug
التقشير الكيميائي للوجه .. طريقته ومميزاته وأضراره
يعتبر التقشير الكيميائي من الإجراءات الجمالية التي تتطلب شجاعة كبيرة، يُستخدم التقشير الكيميائي لتحسين صورة
22 Apr
العرج Claudication
العرج أو ما يُسمى أحياناً بـ العرج المتقطع هو حالة تحدث نتيجة انخفاض مستوى تيار الدم، وعادة يحدث أثناء ممارسة
21 Apr
الضغط على البطن أثناء الحمل
هل يمكن لخبط بطن الحامل أن يؤذي الطفل؟ وكيف يكون النوم على بطنك أثناء الحمل به ضرر ويسبب ضغط على بطنك؟ لذلك في