الفرق بين تحويل المسار وتحويل المسار المصغر .. وما الأفضل؟
غالباً يقبل الناس على جراحة تحويل مسار المعدة كأحد الحلول الشهيرة لفقدان الوزن الزائد، ولكن هناك الآن جراحة
25 Apr
11 Nov
كيف أستطيع الإقلاع عن التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
26 Apr
الفرق بين السكر الابيض والسكر البني وفوائدهما الصحية
هناك العديد من الاستخدامات للسكر البني والسكر الأبيض، وهذا لأن كل منهما لهما القيمة الغذائية المختلفة عن الآخر،
15 Feb
فيتامين ب12 والاكتئاب
عزيزي القارئ، هل تعاني من انخفاض في مستوي فيتامين ب12 في دمك؟ هل تشعر ببعض أعراض الاكتئاب؟ هل تعتقد أن سبب شعورك
20 Apr
الم الكتف Shoulder Pain
الم الكتف هو ألم قد يكون سببه مفصل الكتف أو أي من العضلات المحيطة به أو الأوتار والأربطة المتصلة بهذا المفصل،
30 Apr
طريقة تحضير سلطة الجرجير و الزعتر الصحية
نوع الطبق سلطة الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص المقادير
22 Oct
فوائد الليمون الصحية
الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم وهو يدخل في العديد من الأطعمة والوصفات ويوضع على الكثير من السلطات،
13 May
لماذا بعض الناس يتكلمون أثناء النوم ؟
في بعض الأحيان عندما يكون جميع أفراد العائلة نائمون فجأة نسمع صوت شخص وكأنه يتحدث في موضوع ما أو يتكلم مع شخص
28 Dec
ما حقيقة فوائد البابونج للكلى ؟ وما فوائده الصحية الأخرى؟
يتمتع البابونج أو الكاموميل بالعديد من الفوائد الصحية وتم استخدامه منذ القدم نظراً لخصائصه الفريدة كعلاج طبي
02 Nov
ما هي أصعب شهور الحمل
تعتبر شهور الحمل من أهم فترات حياة المرأة، حيث تحدث فيها العديد من التغيرات المثيرة، سواء كانت جسدية، أم عاطفية،