عوامل تباين لون قزحية العين
هناك العديد من الأشياء المتماثلة و المختلفة في الكون بصفة عامة و في جسم الانسان بصفة خاصة ..حيث يوجد لدينا في الجسم
22 Oct
02 Nov
فيتامين ب
يحتوي فيتامين ب على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يساعد على التركيز وتقوية جهاز المناعة وله العديد
12 May
حياة الرجل بعد التقاعد المعاش ونصائح للزوج والزوجة
بعد سنوات طويلة من اعتياد الزوجة على ذهاب زوجها للعمل يأتي وقت تقاعد زوجها عن العمل سواء ببلوغه سن التقاعد أو
21 Jul
البرقوق غذاء ودواء
المحتوى القيمة الغذائية للبرقوقاستخدامات البرقوقفوائد البرقوق يزرع البرقوق (بالانجليزية:Plums) على نطاق واسع
22 Apr
الاطعمة المفيدة للرجال .. إليك 10 منها
طبيعة الرجل تختلف بشكل كبير عن طبيعة المرأة من حيث الجسم، وكمية العضلات، وأيضاً الأنشطة اليومية التي يقوم بها
22 Apr
الامساك عند الرضع وأسبابه وطرق علاجه
الامساك عند الرضع ينجم عن أخطاء في التغذية أو حالات صحية، والإمساك أحد الأعراض الشائعة ويصيب نحو 10% من الأطفال
05 Nov
فوائد الجزر المسلوق وقيمته الغذائية.. و10 طرق مختلفة لتناول الجزر
قد يفضل البعض تناوله والبعض الآخر لا، إننا لا نتحدث عن الجزر هنا أعزائي القراء، وإنما عن الجزر المسلوق تحديداً،
11 Nov
كيف يمكن الإقلاع عن التدخين ؟
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
14 Sep
أين يوجد فيتامين هـ بكثرة
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي، وهو قابل للذوبان في الدهون، ويتم تخزين فيتامين E بشكل
06 May
أين يكثر فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا