طريقة عمل القطايف في المنزل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص مقادير عجينة
30 Apr
12 May
جبنة حلوم للرجيم .. كيف يمكن أن تساعد على فقدان الوزن؟
جبن الحلوم أو الحلومي هو نوع من أنواع الأجبان التي نشأت في قبرص، وقد تم إعدادها تقليدياً بحليب البقر أو الماعز
01 Apr
صدفية فروة الرأس Scalp psoriasis
صدفية فروة الرأس هو مرض جلدي شائع، حيث تتسبب صدفية فروة الرأس في ظهور بقع حمراء متقشرة، وقد تظهر كبقعة واحدة أو
26 Apr
فوائد حب الرشاد للعظام والمفاصل
إن كنت تبحث عن فوائد حب الرشاد لصحتك ولصحة عظامك، فهي متعددة بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية
26 Apr
اسباب تقدم الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
تحدث الدورة الشهرية لدى معظم النساء بصورة منتظمة كل 28 يومًا تقريبًا، ولكن قد تحدث بعض الاضطرابات مثل حدوث الدورة
22 May
للتخلص من العرق
التعرق هو طريقة طبيعية تحدث لتنظيم درجة حرارة الجسم ومنع ارتفاعها، ولكن قد تتسبب الرائحة المزعجة الناتجة عنه
21 Apr
أساسيات تمارين الجيم وأنواعها ونصائح قبل التمرين
تمارين الجيم تختلف من حيث نوعها ومن حيث أهدافك الخاصة وما يراه مدربك الخاص أو المدرب الموجود بالجيم أمثل لك.
26 Aug
طريقة عمل افخاد الدجاج المشوية الرائعة
نوع الطبق أساسي الصعوبة سهلة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير
26 Apr
اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضه وكيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه
تعاني النساء ليس فقط من آلام جسدية أثناء الدورة الشهرية، ولكن من آلام نفسية أيضاً قد تصل للاكتئاب، أو حتى الاكتئاب
15 Apr
فوبيا القطط أو أيلوروفوبيا .. ما هي؟ وهل يمكن علاجها؟
فوبيا القطط أو رهاب القطط أو أيلوروفوبيا Ailurophobia هو الخوف المرضي من القطط، فما الأسباب، والأعراض؟ وكيفية التشخيص