فوائد الاجازة و تأثيرها على الصحة النفسية
كل الدراسات النفسية تؤكد على أهمية الأجازة للراحة النفسية، وأن لها فوائد كثيرة وتعتبر فوائد الاجازة مهمة جدا
23 Aug
27 Apr
التسمم الكحولي Alcohol poisoning
يُعد التسمم الكحولي من العواقب الخطيرة، وأحياناً المميتة، لشرب كميات كبيرة من الكحوليات في فترة زمنية قصيرة.
22 Aug
نقص فيتامين د وعلاقته بالسمنة
تعتبر السمنة من الأمراض المؤثرة على أجهزة الجسم والتي قد تُعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض، وتتعدد العوامل
08 Dec
مضار حبوب فيتامين د
فيتامين (د) يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو هام للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات،
09 May
المليساء المعدية في الأطفال.. كيف يتم الإصابة بها؟ ونصائح مهمة للوقاية
المليساء المعدية هو أحد الأمراض الفيروسية الجلدية شديدة العدوى التي تصيب الأطفال و الكبار؛ فهذه البثرات في
21 Apr
طريقة عمل شوربة الخضار بشكل صحي
شوربة الخضار تعد من أكثر الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت وتعديل مكوناتها بحيث تناسب الحمية الغذائية
21 Apr
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة ومراحل جدول الاكل بعد التكميم
من جراحات علاج السمنة الشهيرة عملية تكميم المعدة، حيث تساعد هذه الجراحة على تقليل حجم المعدة وبالتالي زيادة
25 Apr
تمارين السكوات للتنحيف وكيف تؤثر على فقدان الوزن؟
انتشرت في السنوات الأخيرة ممارسة تمارين السكوات سواء في المنزل، أو في صالات الألعاب الرياضية، أو في دروس اللياقة
24 Apr
اضرار البصل وآثاره الجانبية.. وانتبه لهذا التحذير إذا كان لديك حيواناً أليفاً
ربما يكون البصل بالفعل هو قوام الطهي في معظم دول العالم، ولا غنى عنه في كل بيت، فبالإضافة إلى كونه الإضافة الأساسية
22 Apr
التهاب المرارة Cholecystitis
التهاب المرارة هو التهاب يُصيب القناة المرارية، والمرارة هي عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى على الجانب الأيمن