أين يوجد فيتامين د في الطعام
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
21 Apr
كيف أتخلص من صفار الأسنان
يريد الجميع الحصول على ابتسامة ناصعة البياض وجذابة، ولكن الأسنان الصفراء تمنعهم من هذه الابتسامة، والبعض لا
31 Oct
سرطان الثدي المتكرر Recurrent Breast Cancer
سرطان الثدي المتكرر أو سرطان الثدي الانتكاسي هو سرطان الثدي الذي يعود مرة أخرى بعد العلاج الأولي. وعلى الرغم
18 Sep
فوائد السنامكي للتخسيس .. تخسيس سريع ولكن غير صحي على المدى البعيد!
السنامكي نبات يُستخدم بكثرة في الأعشاب الطبية، ويمكن تجفيف الزهور والفواكه والأوراق لهذا النبات لاستخدامها
21 Jul
اسباب الخوف من الموت وكيفية التخلص من رهاب الموت
لا يوجد أحد لا يخاف من الموت فهو شيء طبيعي، ولكن عندما يصل الأمر إلى توقف حياتك وإصابتك بالفزع الدائم من مجرد
09 May
تشنج الاطفال .. أسبابه وأعراضه والإسعافات الأولية له
يعرف التشنج بأنه عبارة عن شلل أو توتر فى جميع عضلات الجسم أو جزء منها، وأحيانا يكون مصاحب بفقدان الوعى أو يكون
22 Apr
أعراض التهاب شغاف القلب
التهاب الشغاف هو عبارة عن عدوى تصيب شغاف القلب، والشغاف هو الطبقة الداخلية المبطنة لغرف القلب والأوعية الدموية.
11 Nov
ما هي أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
28 Jun
تكلفة عملية زرع العدسات لتصحيح النظر.. وما هي التوقعات؟
تختلف العمليات المُستخدمة في تصحيح البصر بشكل كبير، فمنها ما يتم من خلال تقنيات الليزر، ومنها ما يتم عن طريق
12 May
فوائد الأرز البني أو الكامل لإنقاص الوزن وللبشرة والشعر
يحتوي الأرز البني على قيمة غذائية عالية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وتساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول