طرق تبييض الأسنان طبيعياً
الأسنان هي مرآة الوجه، وهي أفضل ما يبرز جمال الابتسامة، لذلك فإن الحفاظ على صحة الأسنان ولونها يعد مطلباً جماعياً
08 Sep
31 May
فيتامين د لهشاشة العظام
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات في الجسم، حيث أن نقص فيتامين د يؤثر على الكثير من أجهزة الجسم ويؤثر بشكل خاص
25 Apr
السعرات الحرارية في الكمثرى وقيمتها الغذائية
الكمثرى من الفواكه ذات القيمة الغذائية الرائعة، كما أن لها مذاق لذيذ ومميز ولها شكل مختلف يجمع ما بين الجوافة
11 Nov
أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به
“التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة” لا نحن لا نبالغ هنا إن ذكرنا أن التدخين يملك تأثير مدمر لكل أعضاء الجسم تقريبا،
28 May
كيفية تجنب الولادة المبكرة
الولادة المبكرة هي ولادة تحدث قبل الموعد المحدد للولادة بأكثر من ثلاثة أسابيع، أو هي الولادة التي تحدث قبل بداية
09 May
تعذر الارتخاء المريئي Achalasia
تعذر الارتخاء المريئي هو اضطراب نادر يُسبب صعوبة مرور الطعام، والسوائل إلى المعدة. ويحدث تعذر الارتخاء المريئي
05 Nov
فوائد البروكلي للشعر في الحماية من الصلع .. والأطعمة المفيدة للشعر
سيدتي .. هل تستخدمين البروكلي في وصفات الطهي التي تصنعيها لعائلتكِ؟ هل تعلمين القيمة الغذائية له، ولذلك تقدميه
12 May
فوائد الحبار الصحية للجسم ولتقوية العضلات وأضراره
يعرف الجميع الحبار أو الكليماري أو السبيط وهو نوع رائع من الأسماك الذي يحتوي على زيت الاوميجا 3 المهم لرفع معدلات
27 Apr
اورام الرحم الحميدة Uterine polyps
اورام الرحم الحميدة هي زوائد متصلة بالجدار الداخلي للرحم الذي يمتد إلى تجويف الرحم، ويحدث نتيجة زيادة نمو الخلايا
02 Jul
خلل التوتر العنقي Cervical dystonia
خلل التوتر العنقي، والمعروف أيضًا باسم الصعر التشنجي، هو حالة مؤلمة تنقبض فيها عضلات الرقبة بشكل لا إرادي، مما