سن اليأس المبكر premature-menopause
سن اليأس المبكر هو حدوث سن اليأس قبل سن الـ 40، سواء كان الأمر طبيعياً أو كان هناك سبب آخر لحدوثه، وقد يحدث سن اليأس
26 Apr
02 Nov
ما فائدة فيتامين ب المركب
يحتوي فيتامين ب على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يساعد على التركيز وتقوية جهاز المناعة وله العديد
25 Apr
فوائد الشمر والليمون للتنحيف .. تعرفوا عليها معنا
فوائد الشمر والليمون للتنحيف قد تشمل كونهما يساعدا على تخفيف احتباس الماء بالجسم والحد من الانتفاخ، ولكن ما
26 Apr
علاج التواء الكاحل في المنزل بأسهل الطرق
قد يحدث التواء الكاحل لنا أثناء المشي أو ممارسة الرياضة كالجري أو حتى القيام بنشاط بسيط كمغادرة الفراش ويسبب
21 Apr
مسك الطهارة قد تكون أضراره أكثر من فوائده!
المسك هو المادة الخام الأكثر استخدامًا في العطور ويمكن العثور عليها في كل عطر تقريبًا، وتتميز صفاته الترابية
08 Dec
فوائد فيتامين د للأطفال
لابد وأنك قد سمعت باسم فيتامين د وقد جعلك هذا حتماً تتسائلين عنه وعن أهميته بالنسبة لك ولطفلك، في هذا المقال
06 May
انفلونزا الكيتو .. ما هي أعراضها وطرق علاجها؟
اكتسب نظام الكيتو الغذائي شعبية مؤخراً، وذلك نظراً لأنه وسيلة طبيعية لانقاص الوزن وتحسين الصحة؛ النظام الغذائي
23 Apr
علاج ادمان الكحول بطرق فعّالة بالتفصيل
ادمان الكحول مشكلة تؤثر تأثيرًا سلبيًا على الصحة الجسدية والعقلية، ومفتاح علاج تلك المشكلة يكمن في الاعتراف
10 Mar
فقاعات الجلد.. أسبابها وكيف تحمي نفسك منها
لا أحد منا يرغب في رؤية تلك الأكياس الصغيرة المملوءة بالماء على جلده أو كما يعرفها البعض بـ ( فقاعات الجلد )، لكن
21 Apr
فوبيا الطيران أو الإيروفوبيا .. الأسباب والأعراض والعلاج!
فوبيا الطيران أو الخوف من الطيران أو الإيروفوبيا Aerophobia هي حالة من الخوف الشديد من الطيران، ويعاني المصابون