ما أضرار التدخين على القلب
جميعنا نعلم جيدًا التدخين وأضراره لصحتنا بشكل عام، وأضراره للقلب بشكل خاص، لذلك عزيزي القارئ سوف نتعرف في هذا
19 May
14 Sep
أين يوجد فيتامين هـ بكثرة
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي، وهو قابل للذوبان في الدهون، ويتم تخزين فيتامين E بشكل
31 Mar
علاج فطريات المهبل بالأدوية والأعشاب والطرق المنزلية الأخرى
تعتبر فطريات المهبل من أكثر الأشياء إزعاجاً للمرأة، فهي تسبب حرجاً عاماً وعدم راحة، وتبحث الكثير من النساء عن
06 Apr
دور الضحية .. إليك أهم معتقداته وأساليبه في الحياة
الكثير مننا قد يتعرض للعديد من الصعوبات والتعقيدات، وتختلف طرق تعاملنا معها، فيستطيع البعض تخطيها بينما يغرق
02 Aug
انواع الكسور عند الأطفال.. ودرجاتها وأسباب حدوثها
تعد الكسور عند الأطفال من الأمور التي تمثل خطرا كبيرا على الأطفال وخاصة في هذا السن الحرج، والعظام التي يكثر
21 Jun
هل بروز الحلمتين من علامات الحمل ؟
يمكن أن تتعرضين لبعض العلامات والأعراض التي قد تُشير لاحتمال وجود حمل كالغثيان والتعب وغيرهما، والعديد من تلك
21 Apr
الكارنتين لحرق الدهون .. حقائق علمية قد تفاجئك وآثاره الجانبية
لعل من المعروف لدى المهتمين بكمال الأجسام واللياقة البدنية، عنصر الكارنتين L-carnitine الموجود في بعض مشروبات الطاقة
25 Apr
كيفية التعامل مع المراهق العنيد .. نصائح هامة يجب وضعها في الإعتبار!
يمر المراهق بتغيرات نفسية وجسدية وكذلك سلوكية، ويعرف آباء المراهقين أن العند من أهم مميزات تلك الفترة الحرجة،
30 Apr
طريقة عمل محشي ورق الملفوف (الكرنب) بالخضار و شرائح اللحم
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
01 Feb
أعراض زيادة فيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية