ما هي تقنية التأمل أو الاسترخاء ؟!
المحتوى عناصر تقنية التأمل أو الاسترخاءطرق يومية تساعدك على ممارسة التأمل و الاسترخاءكيف تزيد من قدرتك على
06 Dec
25 Apr
تقويم الأسنان
لم يعد التقويم أحد صيحات الموضة عند الفتيات بل هو طريقة للعلاج مهمة لصحة الأسنان وللظهور بمظهر إيجابي وصحي،
21 Apr
طنين الأذن Tinnitus
طنين الأذن هو الإحساس بالضوضاء أو الرنين في الأذنين. وتؤثر هذه المشكلة الشائعة على حوالي شخص من كل خمسة أشخاص.
28 Sep
دراسة تكشف حاجة الأطفال إلى النوم بجانب أمهاتهم حتى سن الثالثة
كشفت دراسة جديدة أن صحة قلوب الأطفال بحاجة لأن يناموا إلى جانب الأم حتى سن الثالثة على الأقل. وأجريت الدراسة
21 Jul
اضرار الزنجبيل وآثاره الجانبية واحتياطات تناوله.. وما هي فوائده؟
هو من أهم الأعشاب ليس فقط في العالم العربي والشرق الأوسط، ولكنه يتمتع بشعبية عالية على مستوى جميع دول العالم،
26 Apr
حمى الروماتيزم Rheumatic fever
حمى الروماتيزم هي مرض التهابي يمكن أن يتطور كنتيجة لمضاعفات التهاب الحلق أو الحمى القرمزية، تحدث بكتيريا الحلق
24 Mar
أضرار الحمل بعد الأربعين
تعرفي معنا على أضرار الحمل في سن الاربعين وهل يمكن أن يؤثر ذلك بشكل سلبي على صحة الأم والطفل؟ وهل هناك فوائد للحمل
06 May
أين يوجد فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
03 Jun
فيتامين د3
ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) كرد فعل على التعرض لأشعة الشمس، ويمكن لأي شخص زيادة تناوله من فيتامين (د) من خلال بعض
13 Apr
علاج تسوس الأسنان
أسنان صحية.. قوية.. وبيضاء.. بالطبع كلنا نرغب بها، لكن أحيانا قد يرغب البعض بذلك دون أن يقوم حتى بالأساسيات التي