أطعمة تقوي عضلات القلب
إن المحافظة على نظام غذائي صحي يحتوي على الفاكهة والخضروات سوف يساعد في تقليل الإصابة بمرض القلب والكثير من
04 Feb
18 Sep
فوائد الخس للرجيم .. بديل منخفض السعرات ويساعد على الشبع
يعتبر الخس من الخضروات الهامة، التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، نظرا لارتفاع قيمتها الغذائية، كما يمكن
14 Jul
كساح الأطفال rickets
كساح الأطفال هو تليين وإضعاف العظام لدى الأطفال، وعادة بسبب نقص فيتامين (د) الشديد والمطول، والمشاكل الموروثة
10 Feb
فوائد الثوم للقلب والشرايين
يعد الثوم من النباتات العشبية المستخدمة كثيراً في المطبخ لإعطاء الطعام نكهة مميزة ولذيذة، كما أنه يساعد في الوقاية
27 Oct
سلايدشو نصيحة لعيون صحية وجذابة
هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشتى التلفاز والكمبيوتر أو حتى بعد القراءة
28 Apr
التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال .. أعراضه وكيفية علاجه
ربما هو من أكثر الأمراض انتشاراً بين الأطفال، وغالباً ما تعاني الأمهات بسبب إصابة أطفالهن به، مما يسبب عدم قدرتهم
02 Feb
أدوات النظافة الشخصية للأطفال .. وما مخاطر عدم النظافة؟
لا شك أن النظافة الشخصية من الإجراءات المهمة للغاية للحفاظ على الجسم من الأمراض، فنظافة الشخص لا تقيه وحده من
29 Jun
كيف أخفي البهاق
يعتبر مرض البهاق من الأمراض الجلدية الشائعة والتي انتشرت في الآونة الأخيرة بعد إصابة العديد من المشاهير به،
25 Mar
أعراض زلال البول عند الحامل
خلال فترة الحمل يتعرض جسمك لمختلف التغيرات والأعراض والتي تختلف من حمل لآخر وعلى حسب شهر الحمل، وزلال البول
06 May
ما هي الاطعمة الغنية بفيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا