وجبات صحية خفيفة في العمل .. تناول طعام صحي طوال اليوم
اجعل الحفاظ على صحتك من أحد أهدافك فإن كنت تتبع حمية غذائية أو كنت تريد الحصول على صحة جيدة، فأنت تريد الشعور
08 Jul
08 Apr
في أي أسبوع تبدأ حركة الجنين
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
25 Apr
الليزك والحمل .. هل يمكن إجراء عملية الليزك أثناء الحمل؟
من المعروف عن عملية الليزك أنها أحد أهم إجراءات علاج مشكلات العين وضعف النظر، والتي قد يلجأ إليها العديد من الأشخاص
11 Jul
اللوز والرجيم .. كيف يساعد اللوز في إنقاص الوزن؟ ونصائح للاستفادة منه
يتمتع اللوز بـ سمعة غذائية جيدة، لما له من قيم غذائية عالية جداً، ولكن هل توجد علاقة بين اللوز والرجيم ؟ وهل من
26 Apr
اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضه وكيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه
تعاني النساء ليس فقط من آلام جسدية أثناء الدورة الشهرية، ولكن من آلام نفسية أيضاً قد تصل للاكتئاب، أو حتى الاكتئاب
04 Mar
نفخ الوجه بطرق طبيعية وأخرى جراحية تعرف عليها
الوجه هو عنوان الشخص ورمز جماله، ولا يوجد من لا يرغب بوجه جميل مشرق، ويعتبر بعض الأشخاص أن نحافة الوجه علامة لا
21 Apr
وصفات لتنعيم الشعر بطرق سهلة
عزيزتي القارئة، إن الشعر هو زينة المرأة وتاجها، ودوماً هو شغلها الشاغل فيما يتعلق بالعناية بجمالها، ولعل السمة
10 Mar
ضغوط العمل بالقطاع المصرفي.. هل تسبب الوفاة؟
كثيرا ما ننظر لموظفي القطاعي البنكي والمصرفي بعين الإعجاب نظرا لما يتحلون به من لباقة وأناقة ومظهر حسن يخفي
05 Feb
آثار الجلطة القلبية
تعرف معنا على أسباب جلطة القلب لمعرفة كيفية حدوث هذه الحالة الخطيرة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وقد تؤدي
09 May
فوائد خل التفاح للشعر .. وتحذيرات هامة عند استخدامه
يعتبر خل التفاح من أكثر المكونات الطبيعية استخداماً على نطاق واسع، سواء في أغراض الطهي، أو كعلاج لبعض الأمراض،