ما هي الأغذية الغنية بفيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
20 Apr
26 Nov
أعراض الحمل خارج الرحم
إن الحمل خارج الرحم من المشكلات التي تسبب القلق والانزعاج لدى الكثير من النساء، فهو بمثابة الإنذار لفقدان الحمل
04 Jan
هل الشمر يسمن أو يعزز زيادة الوزن بأي شكل؟
المحتوى فوائد الشمرهل الشمر يسمن أم لا؟اضرار الشمر الشمر غني بالعناصر الغذائية ومن المعروف عنه أنه يساعد
09 Jul
إفرازات الحمل في الشهر الأول
هل تلاحظين تغير في لون وسُمك الإفرازات المهبلية في بداية الحمل؟ يجب أن تعلمي عزيزتي القارئة أن هذا الأمر طبيعي
05 Apr
اسباب ظهور دوالي الخصية ومتى يجب زيارة الطبيب؟
معظم دوالي الخصية تتطور مع مرور الوقت. لحسن الحظ، من السهل تشخيص معظم دوالي الخصية والكثير من الحالات لا تحتاج
08 Apr
أعراض نقص فيتامين د عند النساء وعلاجه
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يتم تخليقه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، وهو موجود في عدد صغير فقط
03 Jul
الوقاية من السكر
داء السكري من أمراض العصر المنتشرة فى العالم كله، و تحدث الإصابة بالسكري نتيجة لعدة عوامل وراثية و بيئية، وفي
04 Feb
أطعمة غنية بفيتامين بي 12
يعد فيتامين بي 12 من الفيتامينات المفيدة لجسمك والتي يجب عليك الحرص على تناولها، لذا تابع معنا عزيزي القارئ هذا
09 Nov
ما هي الأعراض الأولية للحمل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
02 Nov
أنواع الفيتامينات وأين توجد
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام