أفضل الطرق لاكتساب فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
30 Apr
طريقة تحضير عيش السرايا بالسميد بطريقة صحية
نوع الطبق حلو الصعوبة صعبة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة الأفراد 5 أشخاص مقادير الطبقة
02 Nov
أضرار فيتامين ب مركب
يحتوي فيتامين ب على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يساعد على التركيز وتقوية جهاز المناعة وله العديد
22 Apr
التسمم الغذائي Food poisoning
التسمم الغذائي أو التسمم المنقول غذائياً، هو مرض يحدث بسبب تناول الطعام الملوث، وتُعتبر الكائنات المعدية مثل
21 Apr
ما طرق تحديد نوع الجنين
منذ لحظة معرفة المرأة بحملها ينتابها هي ومن حولها الفضول لمعرفة نوع جنينها ذكر أم أنثى؟ هل تبدأ بتجهيز حاجيات
25 Apr
5 طرق لـ علاج القشرة وتساقط الشعر
قشرة الرأس هي حالة شائعة تسبب الجلد المتقشر على فروة رأسك، وغالبًا ما تسقط هذه القشرة وتترك رقائق بيضاء على كتفيك؛
15 Sep
حكة جوك Jock itch
حكة جوك أو سعفة الفخذ هي عدوى فطرية تؤثر على جلد الأعضاء التناسلية، والجزء الداخلي من الفخذين والأرداف. وتؤدي
08 Apr
ما أفضل فيتامينات بعد زراعة الشعر لضمان أفضل النتائج؟
زراعة الشعر من الحلول الفعّالة والناجحة لعلاج الصلع والشعر الخفيف، ويجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة لضمان أفضل
21 Mar
ضغط الحمل
لأن جسمك يتعرض لمختلف التغيرات خلال فترة الحمل فمن المُرجح أن تشمل هذه التغيرات مستويات ضغط الدم، لذا للتعرف
03 Jun
فيتامين د3 للرضع
ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) كرد فعل على التعرض لأشعة الشمس، ويمكن لأي شخص زيادة تناوله من فيتامين (د) من خلال بعض