تيبس العضلات .. أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه
تصلب العضلات أو تيبس العضلات هو عندما تشعر عضلاتك بالضيق وتجد صعوبة في الحركة أكثر مما تفعل عادةً، خاصةً بعد
10 Jun
23 Oct
اعادة بناء الثدي .. كل ما يهمكِ معرفته عن هذه الجراحة
من الإجراءات الطبية التي تقوم بها بعض النساء في بعض الحالات عملية اعادة بناء الثدي، خاصة بعد عمليات الاستئصال
06 Apr
اطعمة تزيد الرغبة الجنسية و تنشط الجسم و تسبب المتعة
المحتوى اطعمة تزيد الرغبة الجنسية هناك اطعمة تزيد الرغبة الجنسية فإذا كنت تبحث عن حياة جنسية سعيدة فانتبه
30 Jun
كيفية الحفاظ على الحمل في الاسابيع الأولى
الشهر الأول من الحمل هو نقطة البداية أو الخطوة الأولى في مشوار الحمل، وبالطبع يكون لدى الأم العديد من التساؤلات
22 Jun
احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية .. أسبابه وعلاجه
هل تشعرين بانتفاخ في جسمك كله في أوقات الحيض؟ يعرف هذا باحتباس السوائل في الجسم، وهو عرض غير مريح ومزعج وقد يمنع
02 Nov
اعشاب التخسيس بأنواعها المختلفة.. وفوائدها في خسارة الوزن الزائد
يسعى الكثير من الناس للوصول للوزن المثالي، في محاولة دائمة لإنقاص الوزن باستخدام الكثير من الطرق، فهناك من يلجأ
28 Apr
جبنة فيتا للرجيم .. هل هي صحية أم لا؟ والقيم الغذائية فيها
جبن الفيتا من الأطعمة سهلة التناول والمضغ، كما أن جبنة الفيتا سهلة الهضم في الغالب، وهذا يجعلها خياراً مفضلاً
15 Sep
عدم تحمل اللاكتوز Lactose intolerance
لا يتمكن الأشخاص المصابين بحالة عدم تحمل اللاكتوز من هضم السكر في الحليب بشكل كامل (اللاكتوز)، وكنتيجة لذلك فإنهم
06 Apr
الفوائد الصحية لممارسة الجنس في الصباح
المحتوى فوائد ممارسة الجنس فى الصباحرياضة صباحيةتقليل الضغط العصبي ومنع الإكتئابإشراقة مميزة للوجهتدعيم جهاز
21 Apr
ارتفاع هيموجلوبين الدم High hemoglobin count
يُشير ارتفاع هيموجلوبين الدم إلى وجود مستوى عير طبيعي من الهيموجلوبين، وهو العنصر الذي يقوم بحمل الأكسجين داخل