أطعمة تقلل الكوليسترول في الدم .. إليك 5 منهم اكتشفهم
أساس مشكلة الكوليسترول عادة هي ارتفاع نسبة الدهون في الدم والتي نحصل عليها عن طريق الأطعمة الضارة التي تحتوي
23 Aug
27 Apr
اعراض البواسير عند النساء وأسبابها وكيفية العلاج.. وهل للحمل دور!
البواسير مشكلة مزعجة يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، وتحدث بسبب العديد من العوامل والأسباب، ولكن هل تختلف
15 Feb
حقن فيتامين ب المركب
من المعروف أن فيتامين ب المركب له فوائد متعددة للجسم ويوجد في الكثير من الأطعمة التي نتناولها ويمكن أخذه أيضاً
20 Apr
مرض الاكتئاب .. و حقائق و خرافات يجب عليك معرفتها
إن مرض الاكتئاب لا يلتقط الرجال ، حقيقة قد لا يتعرف الرجل المكتئب و لا أحبائه ولا حتى طبيبه على اكتئابه ، ذلك
20 Apr
أين يوجد فيتامين ب9
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
21 Apr
التبول اللاإرادي Bed wetting
التبول اللاإرادي أو التبول الليلي أو سلس البول الليلي هو القيام بالتبول أثناء الليل بصورة لا إرداية، ويحدث الأمر
30 Apr
طريقة عمل الأرز باللبن الصحية في المنزل
نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
14 Jul
التعامل مع غضب الزوج بذكاء ونصائح فعالة جدا
مَن مِن النساء لم تواجه غضب زوجها في وقت من الأوقات ولم تعرف كيف تتعامل معه أو تهدئه ؟ قد لا تكونين السبب ولكنه
05 Apr
5 طرق لـ علاج عين السمكة وهذه أهم أسبابها!
من الأمراض الجلدية الفيروسية، التي تصيب الكثيرين مرض عين السمكة أو السنط كما يسمى ويظهر السنط في أماكن مختلفة
22 Apr
تقرحات الفم Canker sores
تقرحات الفم وتسمى أيضًا القرح القلاعية، وتظهر تقرحات الفم في صورة قرح صغيرة ضحلة تظهر على الأنسجة الرخوة في فمك