زومبا للمبتدئين بالصور.. وما الحركات الرئيسية لرقصة الزومبا؟
تعد رقصة الزومبا من الرياضات التي انتشرت مؤخراً في عالم اللياقة البدنية والرشاقة، حيث نرى الآن في العديد من الأندية
10 May
22 Apr
علاج الاكزيما
الإكزيما هي حالة جلدية شائعة تتميز بوجود بقع جلدية ملتهبة تُسبب الحكة. وتعتبر أكثر شيوعاً لدى الأطفال الرضع،
14 Jul
فوائد البطيخ لمرضى السكري
البطيخ هو فاكهة صيفية منعشة غنية بالماء والألياف والفيتامينات، ومرضى السكري قد يقلقون بخصوص الفواكه عموماً
15 Sep
الصرع عند الاطفال اثناء النوم .. كيف يمكنك حماية طفلك في تلك الحالة؟
يُعتبر الصرع من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا، وهو عبارة عن حالة طبية مزمنة تتصف بنوبات متكررة، ونوبات الصرع
21 Mar
متى يبدأ بطن الحامل بالظهور
تختلف الكثير من النساء في مراحل الحمل المختلفة في الأعراض التي تتعرضن لها، وقد يتساءل الكثير لماذا تظهر بطن بعض
02 Nov
فيتامينات مهمة للجسم
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
21 Apr
أسباب مرض البهاق
البهاق هو أحد الأمراض الجلدية، والذي يتسبب في فقدان لون الجلد في بعض المناطق. ولا يمكن التنبؤ بحجم بقعة البهاق
18 Nov
علاج نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
11 May
مرض كرابي Krabbe disease
مرض كرابي أو حثل المادة البيضاء الكروي، هو اضطراب موروث يدمر الطبقة الحامية (الميالين) للخلايا العصبية الموجودة
14 Apr
عملية تعديل الحاجز الأنفي .. ما هي عملية انحراف الحاجز الانفي ؟
الحاجز الأنفي هو الجدار الرفيع الموجود بين فتحتي الأنف ويتكون من الغضاريف والعظام، وعندما يتغير موضعه أو يلتوي