فوائد فيتامين ج الفوار للبشرة
يشتهر فيتامين سي كونه أحد أهم الفيتامينات للحفاظ على البشرة، حيث يدخل ضمن مكونات المنتجات المضادة للشيخوخة
23 Aug
03 Jul
الصدمة القلبية Cardiogenic Shock
تحدث الصدمة القلبية عندما لا يتمكن القلب من ضخ دم بالمقدار الكافي، ليوافي احتياجات الجسم. وهذه الحالة تحدث في
02 Dec
سلايد شو أهم ١٠ أخطاء نرتكبها أثناء غسل الوجه
المحتوى – لنفهم معاً ماهية الجلد الجاف :– بداية مشكلة جفاف الجلد:السر 1 : سوء استخدام المرطب :السر 2 : الهواء
22 Jan
فوائد البطاطس المسلوقة للاطفال الرضع .. وطريقة تحضيرها لهم
مثل أي أم، قد يكون لديكِ بعض القلق عند بداية إدخال الأطعمة الصلبة للنظام الغذائي للطفل، وربما تتساءلين عن البطاطس
21 Apr
تمارين لتسهيل الولادة
خلال الشهر التاسع من الحمل تفكر الكثير من النساء في الولادة الطبيعية وتفضلها العديد من النساء لكن قد لا تعلم
23 Nov
كيفية التعامل مع المراهق المدخن .. ونصائح هامة للآباء
مرحلة المراهقة مرحلة حرجة، حيث يمر المراهق بتغيرات جسدية ونفسية وسلوكية كبيرة، ومن أهم مشكلات فترة المراهقة
01 May
تمارين تضخيم الصدر .. وأهم الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء التمارين
يمكن أن تساعد التمارين الخاصة بمنطقة الصدر في تحسين مظهرك لتبدو بشكل أفضل، كما أن قوة عضلات منطقة الصدر قد تساعدك
27 Apr
أضرار نقص الحديد للحامل
الحديد من المعادن المهمة لصحة الحامل، ولهذا سنتطرق إلى الحديث عن أهمية الحديد للحامل وأعراض نقصه وتأثير هذا
13 May
الطب النفسي .. و مفاهيم خاطئة يجب أن تصححها عنه
الطب النفسي في ثقافة مجتمعنا يحتوي على العديد من الأخطاء و الشبهات و لذلك فالوعي بخصوص الصحة النفسية مهم جدا،
19 May
طرق انتقال مرض السكري
يمكنك من خلال معرفة أسباب السكري وعوامل الخطر المرتبطة به أن تتمكن من حماية نفسك من الإصابة بهذا المرض، تابع