هوس نتف الشعر وعلاجه.. وهل هو مرض نفسي؟
هل اكتشفت يوماً أن لديك ميلاً لشد أو نتف شعرات من مقدمة رأسك أثناء التركيز في عمل معين كالمذاكرة مثلاً؟ اطمئن
26 Apr
31 Oct
استرخاء العضلات بـ 7 طرق طبيعية للتخلص من تشنج العضلات
من منا لا يختبر تشنجات العضلات وألمها من آن لآخر؟ لكن ماذا تفعل عزيزي القارئ لتحصل على استرخاء العضلات وراحتها؟
21 Apr
طرق لتسريع موعد الولادة
الولادة لأول مرة تبدو أمر مخيف عند المرأة ولكنك لستِ وحدك عزيزتي فمعظم السيدات يشعرن بذلك ويأخذن وقت طويل للتفكير
03 Jun
عدد دقات القلب في الدقيقة
تعرف معنا على عدد ضربات القلب الطبيعية حيث أنها المؤشر الذي يشير إلى صحة الجسم الجيدة، وتعرف أيضاً على كيفية
22 Dec
اضرار الثوم التي قد نجهلها! تعرفوا عليها
كان الثوم يستخدم تقليدياً لأغراض صحية من قبل الناس في أجزاء كثيرة من العالم، بما في ذلك المصريين واليونانيين
14 Apr
الم اسفل البطن والظهر مع افرازات وأهم الأسباب
بعض النساء قد يشعرن بوجود الم اسفل البطن والظهر مع افرازات مهبلية، مما يسبب لهن الخوف من وجود مشكلة صحية تحتاج
21 Apr
6 نصائح تساعدك للحفاظ على صحة العين بدون مجهود
هل أنت من الأشخاص الذين لا يهتمون بصحة أعينهم؟! إليك هذه الطرق التي تفيد صحة عينك، ولا تحتاج إلى بذل جهد، كما
18 Sep
فوائد الخس للرجيم .. بديل منخفض السعرات ويساعد على الشبع
يعتبر الخس من الخضروات الهامة، التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، نظرا لارتفاع قيمتها الغذائية، كما يمكن
26 Apr
ورم البروستاتا الحميد Benign prostatic hyperplasia
ورم البروستاتا الحميد ويسمى أيضًا تضخم غدة البروستاتا، وهو حالة شائعة مع تقدم الرجال في السن، ويمكن أن تتسبب
21 Apr
انخفاض هيموجلوبين الدم Low hemoglobin count
انخفاض هيموجلوبين الدم هو أمر شائع، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، يقوم بحمل الأكسجين