علاج القلق والاكتئاب، هل يجتمع القلق والاكتئاب معًا؟
تتسارع دقات قلبك، ولا تستطيع التقاط أنفاسك، وتفقد التركيز، ولا تستطيع استجماع أفكارك!. هل يتملكك القلق قبل اجتماع
09 Nov
26 Apr
معاملة الزوجة في فترة الحيض كيف تكون وما أهميتها؟
مزاج متعكر، آلام في مناطق مختلفة من أجزاء الجسم، صعوبة في التحكم في انفعالاتها، حساسية مبالغ فيها، تستقبل المرأة
08 Jul
ما هو علاج نقص الأملاح في الجسم
الأملاح خاصة الصوديوم من أهم العناصر الغذائية للجسم، وقد يحدث خلل في نسبة هذه الأملاح نتيجة لعدم حصول الجسم على
28 Jul
كيف أعرف الحمل ببنت
بطنك كبيرة، ما هذا بشرتك دهنية! هل ترغبين في الحلويات بشدة! إذا لا شك أنت حامل بفتاة! علامات الحمل ببنت التي ذكرناها
30 Sep
عملية شفط دهون البطن وفوائدها ومخاطرها وتكلفتها
من منا يريد تلك الدهون الزائدة الموجودة في البطن؟ لا أحد بالطبع، لكن كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة، من خلال
30 Apr
طريقة عمل هريس الحبش (الديك الرومي) الصحية
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 180 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
16 Mar
أطعمة تجعل الجنين ذكي
من أهم نصائح الحمل الذي يشير إليها جميع الأطباء للأمهات خلال فترة الحمل هو حصول الأم على نظام غذائي صحي، لضمان
12 May
فوائد الفلفل الاخضر البارد والحار.. للمرأة الحامل وللرجيم
يوجد من الفلفل العديد من الألوان مثل الأخضر والأحمر والأصفر والبرتقالي، ويوجد منه نكهات تميزه فمنه الفلفل الحلو
21 Apr
عدوى نوروفيروس Norovirus infection
يمكن أن تتسبب عدوى نوروفيروس في حدوث قيء وإسهال شديد ومفاجيء، وهذا الفيروس من الفيروسات المعدية بشدة، وينتشر
04 May
فوائد الفلفل الحار للتنحيف .. يحدّ من الشهية ويسرع عملية الأيض
الفلفل الحار يساعدك على إنقاص الوزن، فهو يحدّ من الشهية، ويسرع عملية الأيض، ويساعد على حرق السعرات الحرارية،