هرمون السعادة .. ما هو؟ وكيف نحصل عليه؟
كثيراً ما نسمع عن مصطلح هرمون السعادة، فأحدهم على سبيل المثال قد يقول بأن قام بأنشطة معينة مثل تناول طعام يحبه
21 Apr
22 Nov
الهيل الحبهان.. فوائد واستخدامات مذهلة
المحتوى 1. السرطان2. القلب3. الكوليسترول4. الاكتئاب5. اضطرابات الجهاز الهضمى6. قاتل للميكروبات7. مضاد للتقلصات8.
23 Sep
هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق
نقص فيتامين د لا يسبب أعراض جسدية فقط! بل ينتج عنه أيضا مشكلات صحية تؤثر سلبا على صحتنا النفسية، لذلك من المهم
26 Aug
توتر الاطفال وأعراضه الجسدية والنفسية وطرق علاجه
التوتر من أكثر المشاكل النفسية التي يواجهها الأطفال والتي لا ينتبه لها الىباء في الغالب، ولكنها يمكن أن تأكل
22 Apr
شفط الدهون بالليزر وفوائده ومخاطره وأنواعه وتكلفته
تتعدد الطرق التي يمكن أن نلجأ إليها حتى من أجل الحصول على جسد متناسق، سواء باتباع حمية غذائية أو الرياضة أو اللجوء
28 Apr
هل يمكن التوقف عن ادوية مضادات الاكتئاب ؟
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
08 Apr
كمال الاجسام .. ملف شامل عن أهم التمارين والتغذية والمكملات
كمال الاجسام لعبة رياضية هدفها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها من خلال التمارين المختلفة، وفي المقال التالي نقدم
17 May
كيفية تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية والطرق الطبيعية
عدم انتظام الدورة الشهرية الذي تعاني منه معظم الفتيات، قد يسبب مشاكل أنتِ في غنى عنها لذا تعرفي على أسباب اضطراب
22 Aug
ما هي أهم اسباب تساقط الشعر عند الاطفال ؟ وما هي الأعراض؟
تساقط الشعر ليس مشكلة لدى البالغين فقط، فتساقط الشعر لدى الأطفال يمثل مشكلة كبيرة أيضًا، فسواء كان طفلك يعاني
09 Nov
أول علامات الحمل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على