فوائد شرب الزعتر .. مشروب رائع ولكن احذر
يُستخدم الزعتر على نطاق واسع في الطهي نظرًا لنكهته ورائحته الفريدة، كما أنه عشب هام تم استخدامه في الطب الشعبي
17 May
15 Aug
علاج ضيق التنفس بسبب التدخين
تعافي الجسم من آثار السجائر الضارة يبدأ بـ علاج ضيق التنفس بسبب التدخين ، وبعد زيارتك للطبيب تكون نصحيته الأولى
24 Apr
تمارين الباي المختلفة لعضلات بارزة
تعد عضلة الباي أو العضلة ذات الرأسين من أهم العضلات الموجودة في الجسم، نرى في العديد من صالات الجيم تمارين الباي
26 Apr
مرض القولون العصبي Irritable bowel syndrome
مرض القولون العصبي هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة، وتشمل العلامات والأعراض التشنج وآلام في البطن والانتفاخ
30 Apr
طريقة تحضير قطايف بالجوز و القشطة بطريقة صحية
نوع الطبق حلو الصعوبة سهلة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
25 Apr
السعرات الحرارية في العنب وقيمته الغذائية
العنب من أكثر الفواكه شعبية وشهرة على مستوى العالم، فهو فاكهة حلوة المذاق ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية بسبب
21 Apr
اعراض الجدري عند الاطفال وطرق انتقاله.. وكيف يتم علاجه؟
أثرت عدوى فيروس الجدري لعدة قرون على الناس في جميع أنحاء العالم، وكان المرض في الكثير من الأحيان خطيراً، وقد
26 Apr
فوائد الشمام الصحية ستذهلك حتماً
إن الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تساعد في التغلب على حر الصيف، وله رائحة مميزة وطعم رائع، يتم تناول
20 Oct
فوائد الخيار للشعر وأهم الوصفات المستخدمة للعناية به
لطالما كان الشعر واحداً من أبرز علامات جمال المرأة، وقد تفننت النساء في ابتكار العديد من الوصفات للعناية به،
03 May
أعراض الحمل مع الرضاعة
تستخدم النساء الرضاعة الطبيعية وسيلة بديلة عن موانع الحمل، معتقدين أنه لا يمكن حدوث الحمل مع الرضاعة، ولكن هذا