كيف تسعد زوجتك في العيد بطرق بسيطة جداً ؟
يؤذون أنفسهم ويؤذون الآخرين وقد يشعرون بالندم أو الإحراج بعد زوال النوبة العصبية التي تنتابهم تلك ، هؤلاء هم
07 Nov
28 Sep
روشتة للحصول على لياقة بدنية عالية
اللياقة البدنية هي القدرة على القيام بمختلف أنشطة الحياة اليومية بمرونة و بأقل شعور بالإرهاق، وتعني أيضا أن
25 Apr
ما هي اقل شوكولاته سعرات حراريه ؟
تصنع الشوكولاته من بذور شجرة الكاكاو الاستوائية والتي يعود استخدامها المبكر إلى الحضارات القديمة في أمريكا
15 Sep
دورة الإستجابة الجنسية، هل سمعت عنها من قبل؟
المحتوى مراحل الإستجابة الجنسية لطالما كانت معرفة الطريقة التي تستجيب بها أجسامنا للمثيرات المختلفة وماهية
25 Apr
علاج قصر النظر بطرق مختلفة ومتى تحتاج جراحة؟
الرؤية الجيدة للأشياء حولنا من الأساسيات التي لا نقدر نعمتها إلا في حال واجهنا مشكلة ما أثرت على البصر لدينا،
30 Mar
تمارين كيجل للنساء لتقوية عضلات الحوض وفوائدها الرائعة
من الأشياء التي كثر الحديث والبحث حولها مؤخراً تمارين كيجل، ورغم أن هذه التمارين تفيد الرجال والنساء معاً، ولكننا
24 Jul
فوائد العرقسوس للمعدة و الجلد و أمراض الصدر
لقد عرف القدماء المصريون والرومان والعرب هذا النبات وورد وصفه في كثير من المراجع القديمة، وأن منقوعه المخمر
24 Apr
كيف يكون الجنين في الشهر الرابع
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
26 Apr
الافرازات المهبلية البيضاء وعلاجها
الإفراز المهبلي هو جزء طبيعي من دورة المرأة الشهرية الكاملة، حيث يتغير اللون والقوام طوال الشهر، ومع ذلك، فإن
03 Jun
ما هو عدد دقات القلب في الدقيقة
تعرف معنا على عدد ضربات القلب الطبيعية حيث أنها المؤشر الذي يشير إلى صحة الجسم الجيدة، وتعرف أيضاً على كيفية