التهاب وتر أخيل Achilles Tendinitis
التهاب وتر أخيل (وتر العرقوب) هو إصابة مفرطة في الوتر الخلفي للكاحل، الذي يربط عضلة بطن الساق في عظمة الكعب، ويحدث
12 May
11 May
ازالة الشامة بالليزر متى تصبح ضرورية؟ وكيف تتم؟ وما تكلفتها؟
الشامة قد تكون علامة على الجمال وقد تكون علامة على بعض الأمراض الجلدية التي تحتاج زيارة للطبيب من أجل التشخيص
03 Feb
التعرق المفرط Excessive sweating
يحدث التعرق المفرط عندما تتعرق أكثر من المتوقع، اعتماداً درجة الحرارة في البيئة المحيطة بك، أو على مستوى نشاطك
23 Jun
أهم تمارين الذراع فى الجيم بالصور
هناك تمارين يمكنك إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية لزيادة قوة العضلات، وتقليل الدهون في الذراع، وذلك للحصول
11 May
اكزيما الجلد وأشياء يجب على المرضى بها تجنبها تماما!
بالتأكيد مريض اكزيما الجلد في غنى عن أي مضاعفات أو أذى قد يصيب جلده، ولأن الوقاية خير من العلاج، يمكن لتجنب بعض
02 Nov
كم نسبة فيتامين ج في حبة البرتقال
فوائد البرتقال الصحية لنا لا تعد ولا تحصى، فهو نوع من الأغذية متوفر بسهولة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن
20 Apr
ازالة شعر الوجه بالليزر وخطواتها وتكلفتها
منذ قديم الأزل كان اهتمام المرأة بجمالها والعناية به واحداً من الموضوعات التي تشغل حيزاً كبيراً من تفكيرها،
25 Apr
الة الجري الرياضية تعرف على أهم فوائدها ونصائح عند شرائها
الصحة واحدة من النعم التي حبانا الله بها، ويبذل العديد من الأشخاص مجهوداً كبيراً من أجل الحفاظ عليها سواء عن
31 Jan
طريقة عمل عجينة السمبوسك .. بطريقة صحية
نوع الطبق مقبلات الصعوبة متوسطة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 10 دقائق الأفراد 5 أشخاص المقادير
14 Apr
اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
صحة أطفالنا هي الأهم، لذلك يجب توفير كل العناصر الغذائية المهمة لهم، وفيتامين د يعتبر أحد أهم هذه العناصر، لذلك