أفضل طعام لمرضى السكر
مرض السكر من الأمراض التي أصبحت منتشرة، وبالطبع من المهم مراعاة ما يتناوله المريض من غذاء، إن هناك الكثير من
11 Apr
21 Apr
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
الولادة لأول مرة تبدو أمر مخيف عند المرأة ولكنك لستِ وحدك عزيزتي فمعظم السيدات يشعرن بذلك ويأخذن وقت طويل للتفكير
30 Apr
طريقة عمل عصير الأفوكادو بآيس كريم المانجو
نوع الطبق مشروبات الصعوبة متوسطة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 6 أشخاص المقادير
13 Apr
صغر حجم الجنين في الشهر الثالث
صغر حجم الجنين أو تأخر النمو داخل الرحم هي حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى عدد من المضاعفات والمشاكل وتؤثر على صحة
22 May
تمارين سويدي .. تعرف عليها بالإضافة إلى أهم فوائدها وعيوبها
تُعتبر تمارين سويدي من التمارين المعروفة جداً، والتي تعتمد على استخدام وزن الجسم من أجل القيام بها، وفي حالة
23 Aug
أعراض جلطات الحمل
يصاحب الحمل العديد من التغيرات الجسدية، نتيجة زيادة ضغط الجنين على الجسم بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية المختلفة،
22 Nov
ما لا تعرفه عن أولادك!
المحتوى “إنتي جميلة”“جسمك ليه حدود”“أنا في ضهرك”“السعادة بتلف تلف وترجع لصاحبها” “دايمًا بفكر إبني
02 Nov
عملية شد البطن ما هي مميزاتها وعيوبها وتكلفتها؟
هل يزعجك منظر بطنك المترهل؟ ترغب في التخلص من تلك الترهلات الجلدية التي ظلت معك حتى بعد خسارة الوزن؟ إذا الحل
03 Feb
فوائد حبوب زيت السلمون مع فيتامين هـ
زيت السلمون وفيتامين هـ هما كل المواد التي يمكن الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية أو عن طريق تناول المكملات
31 Oct
ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.. ماذا يعني ذلك؟
هل يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب وبسهولة؟ لماذا قد يحدث ذلك وما هي الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي