فوائد زيت الليمون الصحية.. وفوائد أخرى للبشرة والشعر
يستخلص زيت الليمون من ثمار الليمون، ويتميز برائحته المنعشة النفاذة والقوية، يدخل زيت الليمون في تحضير معطرات
18 Aug
25 Apr
علاج نوبات الهلع بالأدوية والعلاج النفسي
نوبات الهلع أو نوبات الذعر، مصطلح طبي نفسي واسع الانتشار، قد تحدث تلك النوبات في أي وقت وفي أي مكان، ولها العديد
08 Apr
كيف أعرف نوع الجنين من حركته
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
16 May
علاج التوتر ومضاعفاته السلبية بـ 10 طرق طبيعية
توتر ،إجهاد،ضغط اختلفت الكلمات ولكن المعنى واحد ، فمع زيادة الاضطرابات في عالمنا العربي لم يسلم أي إنسان من
31 Aug
علكة النيكوتين .. كيفية التخلص من إدمانها و التغلب عليه
يحاول الكثيرون الإقلاع عن التدخين، ولصعوبة التخلص من إدمان النيكوتين مرة واحدة، يحاول البعض التخلص منه تدريجيا،
06 Jul
تعرف على كيفية استخدام الواقي الذكري بطريقة صحيحة
الواقي الذكري يُعد أشهر أنواع وسائل منع الحمل ومنع الأمراض الجنسية التي يستخدمها الرجال، وهو عبارة عن كيس مطاطي
18 May
امراض الرياضيين و مايجب أن تحذره قبل الذهاب إلى التمرين
الذهاب إلى صالة الجيم أو ممارسة الرياضة جماعية مع أصدقائك هو شئ مفيد جداً و ممتع حقاً لكن يجب عليك اتخاذ إجراءاتك
03 Jul
طرق لإزالة آثار الجروح من الجسم
عندما يتعلق الأمر بـ إزالة آثار الجروح والندبات فإن هناك العديد من العلاجات التي تساعد على علاجها، وعليك في البداية
06 May
أين يوجد فيتامين د في الأكل
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
18 Nov
كيف تعالج نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية