اطعمة صحية لها مفعول السحر على صحتك
يقدم لك هذا الانفوجرافيك اطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً لتعطيك قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية أقل، ولها مفعول
04 May
12 May
الاطعمة الصحية : أطعمة لا تتوقع أن لها فوائد صحية
يهتم أغلب الأشخاص بتناول الاطعمة الصحية للحفاظ على صحتهم، فإن كنت تهتم بصحتك، وترغب في الحفاظ على وزنك، ليس
21 Apr
أعشاب لتسهيل الولادة
الولادة لأول مرة تبدو أمر مخيف عند المرأة ولكنك لستِ وحدك عزيزتي فمعظم السيدات يشعرن بذلك ويأخذن وقت طويل للتفكير
09 Jul
كيفية التخلص من سكر الحمل
سكر الحمل يتطور أثناء الحمل، مثل أنواع أخرى من مرض السكري، يؤثر سكر الحمل على كيفية استخدام خلاياك للسكر (الجلوكوز)،
11 May
مرض الصمام التاجي Mitral valve disease
يحدث مرض الصمام التاجي نتيجة عدم عمل الصمام التاجي بشكل صحيح. ويقع الصمام التاجي بين غرف القلب الأيسر (الأذين
08 Sep
فوائد ماء جوز الهند للحامل
جوز الهند من الفواكه ذات الشعبية الكبيرة بين الكثير من الشعوب خاصةً المناطق الاستوائية وله العديد من الفوائد
02 May
السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات والقيم الغذائية لها
من أنواع الجبن المنتشرة والتي يكثر استخدامها خاصة في عمل الساندويتشات، الجبن المثلثات أو الجبن النستو، يفضل
03 Aug
تحليل فيتامين ب
يلعب فيتامين ب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم، وفي بعض الأحيان قد يطلب الطبيب إجراء فحص فيتامين ب للكشف عن
06 May
أغذية غنية بفيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
25 Apr
علاج ارتفاع ضغط العين وهل يمكن الوقاية منه؟
صحة العين جزء أساسي من صحة الجسم، والاهتمام بها وإجراء الفحوصات هو أمر مهم بلاشك من أجل مراقبة الحالة الصحية