رجيم التفاح لحرق الدهون في خمسة أيام و نصائح ذهبية
يعد التفاح من الفواكه الغنية بـ الفيتامينات و المعادن، كما يحتوي على الألياف، كما أنه فاكهة قليلة السعرات الحرارية
27 Apr
28 Oct
سلايد شو دليلك الشامل لحماية بشرتك في الشتاء
المحتوى المتهم الرئيسي لجفاف الأيدي :حاجز الحماية من قسوة الشتاء قوي أم ضعيف ؟الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب
22 Oct
مرض اليد والقدم والفم Hand-foot-and-mouth disease
مرض اليد والقدم والفم هو عدوى فيروسية معدية بسيطة شائعة لدى الأطفال الصغار، وتتميز بقروح في الفم، وطفح جلدي على
05 Apr
مراحل الحمل في الشهر الخامس
يعتبر الحمل في الشهر الخامس هو منتصف الطريق، فهو في منتصف الثلث الثاني من الحمل تماماً، وعادة ما تقل الأعراض
06 Apr
دور الضحية .. إليك أهم معتقداته وأساليبه في الحياة
الكثير مننا قد يتعرض للعديد من الصعوبات والتعقيدات، وتختلف طرق تعاملنا معها، فيستطيع البعض تخطيها بينما يغرق
11 Nov
طرق العلاج من التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
09 Nov
أعراض مرض سرطان الثدي
أعراض سرطان الثدي سرطان الثدي كابوس يراود كل النساء تقريبا في كل أنحاء العالم، فبمجرد شعور أي امرأة بأي شيء غريب
31 Jul
الغازات وألمها Gases and gases pain
يمكن أن تحدث الغازات وألمها في أسوأ وقت ممكن، خلال اجتماع مهم أو داخل مصعد مزدحم، وعلى الرغم من إطلاق الغازات
05 Apr
انواع اللولب وأوجه التشابه والإختلافات ومخاطر تركيب اللولب
اللولب من وسائل منع الحمل الفعّالة وهو جهاز على شكل حرف T يُدرجه الطبيب في الرحم، تابع المقال التالي لمعرفة انواع
24 Aug
فيتامين د والكالسيوم
يلعب كلًا من الكالسيوم وفيتامين د دورًا هامًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مثل الجهاز المناعي والجهاز العصبي