المشمش المجفف والرجيم .. كيف يساهم المشمش في انقاص الوزن؟
قد يجهل الكثيرون العلاقة بين المشمش المجفف والرجيم ، فقد يحتار من يرغب بعمل الرجيم في اختيار الأطعمة المفيدة،
20 Nov
25 Apr
اكتشف كيف يمكن تشخيص و علاج التهاب العصب البصري
التهاب العصب البصري هو التهاب في العصب الذي يرسل رسائل من العين إلى الدماغ، ويمكن أن يحدث فجأة، ويسبب العديد
14 Apr
أضرار نقص فيتامين د على البشرة
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا
21 Apr
التشوه الشرياني الوريدي الدماغي Brain arteriovenous malformation
التشوه الشرياني الوريدي الدماغي هو تشابك للأوعية الدموية الغير طبيعية التي تربط الشرايين والأوردة في الدماغ.
25 Apr
السعرات الحرارية في الخوخ.. وما هي قيمته الغذائية؟
يحب الكثيرون تناول الفاكهة بشتى أنواعها بسبب فوائد تناول الفاكهة المتعارف عليها لصحة الجسم ولأهميتها عند اتباع
03 Jul
كيف نحمي أنفسنا من مرض السكري ؟
داء السكري من أمراض العصر المنتشرة فى العالم كله، و تحدث الإصابة بالسكري نتيجة لعدة عوامل وراثية و بيئية، وفي
01 Sep
اعراض الاكتئاب الحاد وأهمية تحديدها مبكراً
أعراض الاكتئاب يمكن أن تكون معقدة وتختلف على نطاق واسع بين كل شخص والآخر، ولكن كقاعدة عامة، إذا كنت مكتئبًا فستشعر
13 May
صفات الشخصية النرجسية
ما هي علاقة الاكتئاب بالوسواس القهري ؟ وهل يمكن التحكم في وإدارة كلاهما في نفس الوقت؟ تعرفوا معنا على العلاقة
08 Sep
فوائد فيتامين ب5 للبشرة
فيتامين ب5 أو حمض البانتوثينيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة ب من الفيتامينات، ويساعد على إنتاج
20 Apr
اعراض الادمان وعلامات تلاحظها على الشخص المدمن
الإدمان هو مرض له مجموعة من السلوكيات الضارة، ويمكن أن يساعد التعرف على هذه اعراض الادمان الشخص المصاب على تلقي