تمارين البطن والارداف المختلفة بالصور
إن القيام ببعض التمرينات الخاصة بمناطق مختلفة في الجسم بما في ذلك البطن والأرداف، يعتبر طريقة رائعة للحصول على
21 Apr
27 Jun
تناول فيتامين د مع الكالسيوم
الكالسيوم وفيتامين د من العناصر المهمة للجسم، ونقص هذان العنصران يؤدي للعديد من المشاكل المتعلقة بالعظام والأسنان،
13 Apr
عادات وتقاليد الشعوب في تناول الطعام بطريقة صحية
لكل شعب عاداته وتقاليده المختلفة في كل شئ، ولا ينفصل عن ذلك الطعام، ولأننا دائما ما نبحث عن كل ما هو صحي لك عزيزي
26 Apr
العين السوداء Black eye
العين السوداء هي ظهور كدمات حول العينين، عادة ما تكون نتيجة الصدمة في الرأس أو الوجه، والتي تسبب النزيف تحت الجلد.
02 Nov
الحمل شهر بشهر
تعتبر شهور الحمل من أهم فترات حياة المرأة، حيث تحدث فيها العديد من التغيرات المثيرة، سواء كانت جسدية، أم عاطفية،
10 Aug
علاج انتفاخ جفن العين العلوي والسفلي بعلاجات منزلية وأخرى طبية
انتفاخ جفن العين حالة شائعة يمكن أن تحدث لأسباب بسيطة مثل احتباس السوائل أو مشكلات خطيرة مثل الالتهابات، وفي
02 Jul
أنيميا نقص الفيتامين Vitamin-deficiency Anemia
أنيميا نقص الفيتامين تمثل نقص كرات الدم الحمراء القادرة على أداء وظائفها بسبب نقص أحد الفيتامينات المؤثرة على
14 Oct
فوائد القرنفل للشعر .. زيت القرنفل يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه
استُخدم القرنفل لآلاف السنين في الهند والصين، ليس فقط كتوابل وبهارات ولكن أيضا كدواء للعديد من الأمراض، وكان
27 Oct
سلايد شو أسوأ الأطعمة المتواجدة بثلاجتك
المراجع إعداد سارة صلاح البدوي فريق كل يوم معلومة طبية http://www.emedicinehealth.com/slideshow_pictures_10_worst_foods_in_your_fridge/article_em.htm
24 Dec
أهمية الخيار للعيون .. كيف يقلل انتفاخ العيون والالتهابات؟ وطريقة استخدامه
هو واحد من أشهر الخضروات وأكثرها تفضيلاً للكبار والصغار، نعم أعزائي القراء إنه الخيار، من منّا لا يحب تناوله؟